Social fobi När blyghet gör dig sjuk

Social fobi som en sjukdom: När syndighet bestämmer livet

27/02/2012

Upp till tio procent av barn och ungdomar i Tyskland lider av en social fobi enligt en vetenskaplig studie. För de drabbade, betyder rädsla ibland massiva restriktioner i vardaglig träning och arbetsliv. den „social fobi“ är den vanligaste psykiska störningen i barndomen och ungdomar.

Enligt en studie av Goethe-universitetet i Frankfurt am Main lider mellan fem och tio procent av barn och ungdomar i Tyskland av en social fobi. Således är social ångest den vanligaste psykiska störningen i ungdomar. Forskare i det gemensamma forskarnätverket Psykoterapi „Sopho.net“ Försök nu tvärvetenskapligt med hjälp av en jämförande terapistudie för att få reda på mer om orsaker och behandlingsalternativ.

Om ungdomar eller unga vuxna lider av allvarlig social ångest, kallas detta tillstånd social fobi. De berörda är rädda för att göra eller säga något pinsamt eller pinsamt när andra människor är omkring dem. På grund av den sensoriska ångest och medföljande fysiskt obehag, undviker de att möta orossituationer. För många är det exempelvis outhärdligt att ge en föreläsning i skolan eller bara en „enkel konversation“ att leda med klasskamrater. Därför, om den inte behandlas, har sjukdomen en kronisk karaktär och har en manifesterande effekt på vardagen. Mindre misslyckanden eller ångestattacker bekräftar de som drabbas av deras undvikande strategi, de drar sig mer och mer tillbaka.

Fysiska symptom utlöst av ångest
„Vuxna eller ungdomar som lider av social fobi upplever uttalade fysiska symptom i ångest“, säger socialt terapeut och pedagog Gritli Bertram. den „Rädsla för rädsla“ förstärker ofta klagomålen. Under attackerna kan synliga symtom som svettning, hjärtklappning, skakningar, yrsel, derealisering, depersonalisering, hjärtsorg, huvudvärk, diarré, gagging, jämn kräkningar och inre rastlöshet. „Många är tysta och verkar frysta“, säger Bertram.

Olika utlösare av en social fobi
Utlösarna för felet kan vara olika. „Det finns ett antal riskfaktorer. En av dem är en medfödd beteendehämning.“, förklarar Lena Krebs, talesman för nätverket „Sopho.net“ mittemot „dpa“. Barn är anmärkningsvärt blyg när de hanterar andra människor i ung ålder. Om de utsätts för nya situationer drar de sig tillbaka. Kommer det till en rädsla situation „de reagerar med stelning“, säger cancer. En andra riskfaktor är traumatiska erfarenheter med andra människor. Barnen upplever sådana traumor när de till exempel är plågade, förödmjukade eller uteslutna. „Vi talar om en bio-psykosocial modell, det är disposition, psyke och personliga erfarenheter spelar tillsammans.“

När en social fobi är en psykisk störning
En skillnad bör göras mellan blyghet och kliniskt diagnostiserad sjukdom. Inte alla som är blyg eller blyg har en social fobi. Det beror på hur länge det „att gå i pension“ och hur mycket drabbade personer upplever begränsningar i deras dagliga liv på grund av deras rädsla. Följaktligen är de „Varaktighet och vikt“ avgörande. cancer: „En störning uppträder när ångestet är så allvarligt att det orsakar nöd och påverkar livskvaliteten i minst sex månader.“ Sociala fobier upptäckes ibland inte i tid eller uppfattas som en psykisk störning, eftersom reserverade och blygda barn som „anpassad och trevlig“ uppfattas. Barn med ADHD-syndrom störs exempelvis genom klassrumsinstruktion och fånga sina ögon med sina ibland levande idiom. Detta är inte fallet med sociala filosofer.

Allvarliga konsekvenser för de drabbade
Konsekvenserna av en social fobi kan vara lika allvarliga för de drabbade. Eftersom barn brukar gå i pension tidigt lär de inte viktiga sociala färdigheter. De bryter, till exempel lämna skolan, ingen yrkesutbildning eller ingå inga nära band. Detta kan leda till ytterligare sjukdomar som depression eller andra ångestsyndrom, betonar experten. Vissa försöker övervinna sina rädslor med alkohol eller droger och blir sedan snabbt beroende. Ju senare sjukdomen diagnostiseras och behandlas, ju mer uppenbarar sig sig.

Olika former av terapi
Hjälp kan ges till barn och ungdomar i olika former av terapi. „Det finns totalt två former av terapi som antar olika grundläggande antaganden.“ I kognitiv beteendeterapi tror terapeuter det „felaktig informationsbehandling“ för att hålla rädslan levande. Om studenten till exempel inte hörs av andra klasskamrater eller lärare kan den berörda personen anta att hans eller hennes bidrag till orden inte anses intressanta och att personen avvisas som sådan. Därför rapporterar han ännu mindre i klassrummet eller slutar sin tal helt och hållet. I beteendeterapi rapporterar patienten om situationen upplevd. När sessionen fortskrider, ber terapeuten att granska sitt antagande. Övningar ska sedan följas av korrigerande upplevelser så att ångest kan övervinnas i framtida situationer.

Psykodynamisk terapi utforskar de bakomliggande orsakerna som orsakar ångest. Terapeuterna antar det, „Den rädslan är resultatet av olösta konflikter i att hantera andra“. Rädslan kan vara från en „medvetslös inre konflikt mellan lust och verklighet“. Under behandlingstiden försöker man lösa denna konflikt. Båda terapierna kan kombineras med autogen träning, muskelavslappning och aromaterapi.

Ämnen sökt för jämförande studie
Forskargruppen „Sopho.net“ I samband med en studie vill man nu ta reda på vilken patientgrupp som är lämpligast för vilken typ av terapi. Effekten av båda terapierna har emellertid varit väl dokumenterad. Berörda parter kan kontakta forskningsprojektet för att delta i utvärderingen. (Sb)

Läs om:
Rädsla för tentor
38 procent av européerna är psykiskt sjuka
Mentala sjukdomar ökar igen betydligt
Ökning av psykisk sjukdom hos ungdomar
Frånvaro: Ökning av psykisk sjukdom
Depression ökar fysisk smärta
Schulstress utlöser buksmärtor
Lärde rädsla för ormar och spindlar

Bild: Rainer Sturm