Solglasögon och kaffeförlust som kan hjälpa till med klusterhuvudvärk

Våldsamma smärtangrepp: Solglasögon kan hjälpa till mot klusterhuvudvärk

Uppskattningsvis 70 000 personer i Tyskland påverkas av klynghuvudvärk. Män tre gånger mer sannolikt än kvinnor. Med vanliga medel kan du ofta inte göra någonting mot de dåliga smärta attackerna. De som drabbas kan dock försöka undvika saker som kan utlösa anfall. Detta kan hjälpa vissa patienter att bära solglasögon eller avstå från kaffe.

Klusterhuvudvärk uppträder oftare på våren

Seizure-liknande, ensidig intensiv borrning eller brännande smärta i templet och ögat: Klusterhuvudvärk uppträder ofta, inte bara på hösten utan även på våren. Enligt Föreningen Tyska Nerverläkare (BVDN) beräknas 70 000 personer beräknas i Tyskland. Män tre gånger mer sannolikt än kvinnor. Vanliga metoder som hjälper till med spänningshuvudvärk eller migrän är ofta ineffektiva i klynghuvudvärk. Patienterna bör försöka ta reda på och sedan undvika de faktorer som utlöser smärtanfall. Det kan till exempel hjälpa dig att skydda dig från det strålande ljuset med solglasögon eller att avstå från alkohol och kaffe.

Cirka 70 000 människor i Tyskland lider av klusterhuvudvärk. Vanliga analgetika, avslappningsövningar och massage gör vanligen inte emot symptomen. För vissa patienter kommer det emellertid med en förlust av kaffe och alkohol. Eller om de bär solglasögon. (Bild: SENTELLO / fotolia.com)

Stark till outhärdlig smärta

Som förklarade BVDN på portalen "neurologer och psykiatriker i nätet", den smärta som alltid sitter på ena sidan bakom ögat, pannan eller tempel, tråkig, stickande, är stark för att outhärdlig intensitet.

Typisk för sjukdomen är en periodisk återkommande i så kallade kluster. Detta kan sedan följas av månader utan komplikationer.

Huvudvärk är vanligare vid vissa tider på dagen och kan förekomma oftare under våren eller hösten.

Patienter rapporterar en inre rastlöshet, kan inte ligga stilla och antingen gå runt eller flytta överkroppen rytmiskt. Dessutom är de aggressiva och irriterande under attackerna.

Typiska biverkningar inkluderar en rinnande näsa, röda, vattna ögon och ibland rodnad i ansiktet.

Om symptomen inte behandlas, varar de mellan 15 och 180 minuter, parallellt kan det också vara illamående, känslighet för ljus och brus.

Inhalation av rent syre hjälper många patienter

Enligt experterna bidrar upp till 70 procent av de som drabbats av att andas in rent syre genom en andningsmask som täcker munnen och näsan när proceduren utförs inom de första 15 minuterna av ett angrepp.

Om denna behandling inte fungerar ska läkaren rekommendera vissa mediciner. Det finns olika aktiva ingredienser tillgängliga som har bevisat sig mot symptomen. Patienterna bör söka specialistrådgivning.

"Avslappningsteknik, stress tekniker, akupunktur, neurala terapi, biofeedback, massage och andra alternativa terapier som hjälper till att spänningshuvudvärk eller migrän, är ineffektiva i klusterhuvudvärk", skriver BVDN.

Undvik att utlösa faktorer så mycket som möjligt

För att motverka sjukdomen bör man försöka ta reda på och sedan undvika de faktorer som utlöser smärtanfall.

Dessa kan inkludera miljöstimuli eller vissa livsmedel. Helst håll en tidskrift för att se vad triggarna är.

Eftersom alkohol är en känd trigger för klusterhuvudvärk, bör det undvikas bättre. Förutom att röka.

Även kaffe, nötter och glutamat kan utlösa smärtanfall. Dessutom reagerar vissa drabbade på bländning. Solglasögon skyddar mot det starka ljuset. (Ad)