Även en cigarett om dagen ökar risken för hjärt-kärlsjukdom

Läkare studerar effekterna av minskad cigarettkonsumtion

Om rökare klart vill minska risken för att drabbas av hjärtsjukdom eller stroke, måste de sluta röka helt och hållet i stället för att bara minska den. Även om man bara röker en enda cigarett om dagen, ökar risken för dessa symptom kraftigt.

Forskarna från UCL Cancer Institute vid University College London fann i sin studie att rökning en cigarett om dagen redan leder till en kraftigt ökad risk för hjärtsjukdomar och stroke. Experterna publicerade resultaten av sin studie i engelskspråkig tidskrift "BMJ".

Rökning orsakar många olika negativa effekter, inklusive cancer, hjärtsjukdomar och stroke. (Bild: BillionPhotos.com/fotolia.com)

Forskare analyserar data från 141 studier för sin studie

Många försöker minska rökning för att skydda sig mot oönskade sjukdomar. Tydligen räcker det inte med att röka färre cigaretter för att undvika hjärtsjukdomar och stroke. Det enda sättet att skydda dem verkar helt och hållet avstå från att röka. Detta bestämdes av läkare eftersom de analyserade data från totalt 141 kohortstudier under sitt forskningsarbete.

Vad är den för tidiga dödsorsaken som orsakas av rökning??

Många tror att cancer orsakar de mest för tidiga dödsfall bland rökare. Detta antagande är fel. Faktum är att det är hjärt-kärlsjukdom, inte cancer, förklara experterna.

Rökning bara några cigaretter om dagen har stor inverkan på din hälsa

Andelen rökare vuxna har fallit, men i Storbritannien är andelen människor som röker dagligen från en till fem cigaretter stadigt stigande, förklarar forskarna. Risken att röka endast några cigaretter om dagen är signifikant större än vad som tidigare trodde. Även om människor bara röker en enda cigarett om dagen, har de en större risk att drabbas av hjärtsjukdom eller stroke. Detta visar att rökare behöver sluta röka helt för att minska risken, i stället för att bara minska sin cigarettkonsumtion, förklarar läkarna.

Hur påverkar rökning en cigarett ditt hjärta varje dag??

Forskarna fann i sin studie att när män röker en cigarett om dagen är risken för hjärtsjukdom 46 procent av risken att 20 cigarretter om dagen röker människor. Hos kvinnor var risken för hjärtsjukdom att röka en cigarett om dagen 31 procent av risken att kvinnor upplevde med 20 cigarretter om dagen. När den relativa risken efter justering för olika faktorer beräknades var det även 53 procent för män och 38 procent för kvinnor.

Hur påverkar en cigarett risken för stroke dagligen??

Det var lika dramatiskt i slag. När män röker endast en cigarett om dagen, är risken att drabbas av stroke 41 procent av risken att 20 cigaretter om dagen visar rökning män. Kvinnor röker en cigarett om dagen har en risk som motsvarar 34 procent av risken för kvinnor med 20 cigarretter om dagen. Vid användning av relativa risker var poängen så hög som 64 procent hos män och 36 procent hos kvinnor, när risken justerades för olika faktorer, skriver författarna av studien.

Forskare hade förväntat sig en större riskminskning

Många rökare vill sluta röka eller åtminstone minska det eftersom de är rädda för att få cancer. Rökning är dock mer sannolikt att resultera i hjärtsjukdom eller stroke. Faktum är att forskarna hade förväntat sig att rökning färre cigaretter skulle minska risken för stroke och hjärtsjukdom på ett proportionellt sätt, vilket har noterats i några lungcancerstudier. Att minska mängden cigaretter som röks under dagen skyddar inte dig mot hjärtsjukdomar och stroke, du måste sluta röka helt, förklarar forskarna.

Hur påverkar det risken för att folk slutar röka helt??

Bara några år i livet, när folk röker, kan det leda till allvarliga skador och orsaka hjärt-kärlsjukdom. Men det finns också goda nyheter för rökare. Att sluta röka minskar din risk för hjärt-kärlsjukdom. Det är också fel att anta att minska antalet cigaretter rökt dagligen är värdelös. Rökning färre cigaretter om dagen minskar inte risken för hjärtsjukdomar och stroke väldigt mycket. (As)