Graviditet Konsumtionen av fisk och skaldjur främjar efterföljande befruktning

Hur påverkar konsumtionen av fisk och skaldjur graviditeter??

Vår kost har stor inverkan på människokroppen, så det är inte förvånande att det påverkar vår libido och sannolikheten för graviditet. Forskare har nu funnit att äta skaldjur är förknippad med högre sexuell aktivitet och ökade chanser att bli gravid.

Forskare på den internationellt välrenommerade Harvard TH Chan Folkhälsohögskolan fann i sin senaste forskning att konsumtionen av skaldjur har en positiv inverkan på våra sexliv och sannolikheten för framgångsrik befruktning. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i engelskspråkig tidskrift "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism".

Data från 501 par undersöktes

Undersökningen utvärderade informationen från 501 par som försökte bli gravid. Deltagarna övervakades medicinskt under en period av ett år. Speciellt den dagliga konsumtionen av fisk och skaldjur och den sexuella aktiviteten observerades.

Fisk och skaldjur ökar sexuell aktivitet

Resultaten av studien visar att äta skaldjur kan öka sexuell aktivitet och öka sannolikheten för graviditet. Par som äter skaldjur regelbundet ledde till en ökad samlingsfrekvens om 22 procent. På dagar då båda parter konsumerade skaldjur var sannolikheten för sexuell aktivitet 39 procent högre, säger studieförfattare.

Sannolikheten för graviditet har ökats

Vid årets slut hade 92 procent av studiens par som konsumerade skaldjur mer än två gånger i veckan framgångsrikt börjat graviditet, jämfört med 79 procent av par som inte konsumerade kosten.

Vad orsakar ökningen av sexuell aktivitet?

Även om en ökning av sexuell aktivitet kan vara en beteende mekanism som förbinder intag av fisk och skaldjur med högre fertilitet, är detta inte den enda mekanismen, säger studie författaren Audrey Gaskins, en nutritionist från Harvard TH Chan School of Public Health. Forskarna förklarar att den observerade sambandet mellan skaldjur och fertilitet oavsett sexuell aktivitet genom att förbättra spermakvalitet, menstruations funktion (till exempel öka ägglossning och progesteron) och embryokvalitet kan främjas om människor massor av fisk och skaldjur och (omega-3 ) Ät fettsyror.

Hur mycket fisk ska vuxna äta??

Läkare rekommenderar generellt vuxna att äta minst två portioner av feta fiskar, såsom lax, makrill, sill och tonfisk per vecka. Dessa livsmedel är särskilt rika på omega-3-fettsyror, som är förknippade med en lägre risk för hjärtsjukdomar och stroke.

Hur mycket fisk borde gravida kvinnor äta??

Kvinnor som är gravida eller planerar att bli gravida är för närvarande instruerade i dietriktlinjerna att inte konsumera mer än tre portioner fisk per vecka för att undvika exponering för kvicksilver. Föroreningar med kvicksilver kan orsaka fosterskador och kvicksilver är vanligt förekommande i haj, svärdfisk, makrill och tonfisk, säger experterna.

Vad var skillnaderna mellan män och kvinnor??

I början av den aktuella studien frågade forskare par hur många gånger de hade ätit tonfisk, krabbor, fisk och skaldjur som fångats i lokala vatten eller på okända platser under de senaste 12 månaderna. "Män som åt mer fisk och skaldjur i år innan studien tenderade oftare till sex än män som tog mindre skaldjur på, men det fanns ingen signifikant skillnad i kvinnor" läkarna säger. Sannolikheterna för uppfattningen verkar inte ha påverkats av hur många skaldjur som ätit året före studien, rapporterar forskarna.

Forskarna rapporterar att ämnets konsumtion av skaldjur inte föreföll påverkas av faktorer som inkomst, utbildning, fysisk aktivitet eller kroppsvikt. Tyvärr var det inte klart vilka arter fiskmänniskor äter, vilket kan påverka deras exponering för kvicksilver, förklarar författarna. (As)