Skyddsåtgärder mot hönsfeber

Experter rekommenderar enkla skyddsåtgärder mot hösnuva

12/04/2011

Höstfebernsäsongen är på väg mot sin blomsträddningstid. Björkpollen finns redan i luften och gräspollenflygplanet är nära förestående. Experter rekommenderar att allergikämpare skyddar sig mot höfrisattackerna med några enkla åtgärder.

Hur allergiska människor bäst hanterar problemen med höfeber, experterna har professor Jörg Lindemann, ENT-specialist och allergiker vid Otolaryngologiska institutionen och ENT Ulm. Regina Treudler från Institutionen för dermatologi vid universitetet i Leipzig i samtal med „Apotek Umschau“ förklaras. Genom att följa några skyddsåtgärder kan allergiker sänka symtomen på höfrisen relativt effektivt - men höfrisattackerna kan inte helt undvikas med dessa metoder.

Regelbunden nasal douche för att lindra hönsfeber symptom
Regelbunden nasal douching som en anti-hay fever produkt är lite kontroversiell bland experter, men deras användning bör övervägas i varje. För att, enligt professor Jörg Lindemann, ENT-specialist och allergiker vid Otolaryngologiska institutionen i Ulm, har symptomen på allergisk rinit hos hösnuva patienter förbättrats avsevärt, „om de sköljer sin näsa regelbundet med en saltvattenlösning.“ Även om effektiviteten av nasal douche, enligt Dr. Regina Treudler verkar tveksamt „inga kliniska studier på effekterna av hösnuva“ I alla fall bör höjspottpatienter rekommenderas för ett experiment. Således var professor Lindemann övertygad om att spolning av näsan med en saltlösning eliminerar pollen avsatt på slemhinnorna. Professor Harald Morr den tyska Lungfonden hade också rekommenderat användning av nasala duschar i början av årets hösnuva säsongen allergiker för att lindra symptomen av allergisk rinit. Näsan ska enligt experterna en gång om dagen rengöras med en fysiologisk saltlösning (0,9 gram natriumklorid per 100 gram vatten). Koncentrationen ska inte överskridas så långt som möjligt annars kan irritation på insidan av näsan förekomma. Så snart hösnuva symtomen inte avtar bör näsa duschar avbrytas på grund av den intensiva användningen av nasal bevattning kan också få negativa konsekvenser för nässlemhinnan, varnade Dr. Treudler.

Undvik kontakt med allergen pollen
I allmänhet: För att förhindra höfeber, bör kontakten med allergiframkallningen minimeras så långt som möjligt. Gatekläder ska inte tas in i sovrummet eftersom pollen kan hålla sig till dem och när kläderna är lagrade i sovrummet kan bli en börda på natten, förklarade experterna. „Också på kläderna pollen hänga som kommer in i sovrummet och orsaka problem på natten“, sa Dr. Regina Treudler. Enligt allergologen hålls gatan kläderna bäst i ett separat rum och andra kläder används i huset. Så snart som feberpatienter återvänder hem borde de byta kläder och lägga på sina pollenfria bostäder, förklarade experterna. Dessutom kommer hårvård tillkännages innan du lägger dig i sängen. „Vi rekommenderar daglig hårvaskning som en användbar sekundär profylax, så för allergiker som borde undvika "deras" allergen“, stressade professor lindemann Eftersom håret i synnerhet är mycket pollen och de tas till sängs, om håret inte sköljs åtminstone hörs shampooing enligt experterna till det obligatoriska programmet innan du lägger dig.

Högerpatienter ska endast ventilera vid låg pollenbelastning
Dessutom kommer ventilationen av lägenheten att vara väl genomtänkt för hösnuva patienter. Under inga omständigheter ska det luftas under dagen i torrt väder, eftersom det oftast finns mest pollen i luften. För hösnuva som lider under eller kort efter en regnskurning är bäst eftersom pollenbelastningen i luften är då relativt låg, förklarade experterna. Utöver vädret beror den idealiska tiden för luftning också kraftigt på bostadsorten, eftersom „Pollen (...) på landsbygden vid en annan tidpunkt än i staden“ flyga, stressade professor lindemann. Sålunda är de pollenhalten i luften i landet, särskilt i de tidiga morgontimmarna (fyra till sex timmar) särskilt hög, medan storstads pollen är övervägande 18 till 24 timmar i luften. Därför, i landet, den bästa tiden att ventilera mer på natten 19-24 pm, medan i staden på morgonen mellan sex och åtta timmar ska helst sändes, sade allergolog. Under resten av dagen bör fönstren, enligt experten, dock förbli strikt stängd - det var det som regnade.

Pollenfilter för att skydda mot höfrisattacker
Även pollenfilter kan bidra till att förebygga höfrisattacker, eftersom dessa „beroende på kvaliteten på filtret (erna) för att fånga pollen och andra partiklar ganska effektivt“ kan, förklaras Treudler. Sålunda, särskilt för allergiker som reser mycket med bil, rekommenderar vi ett lämpligt filter. Professor Lindemann anser till exempel att pollenfiltret är en skälig skyddsåtgärd, och enligt experten är moderna bilar med luftkonditionering redan utrustade med sådana filter. Enligt professor Lindemann, så att pollenfiltret också kan få sin effekt „väldigt viktigt (...) för att filtren ska ändras regelbundet, annars kommer de att stängas av och orsaka ingenting mer“. Pollenfilter i dammsugaren kan också vara en signifikant lättnad för höfrispatienter, enligt allergikerna.

Behandling av orsakerna till hönsfeber
Behandlingsmetoder som inte är baserade på symptomen på hönsfeber, men på orsakerna till den allergiska reaktionen, var av Dr. med. Regina Treudler och professor Lindemann i samtal med „Apotek Umschau“ inte anges. Men här finns det också många metoder som lovar en klar förbättring för de som drabbats av fullständig förebyggande av höfeberattacker. I början av årets höstfeber säsong, allergiker och specialist i lung- och bronkialmedicin, Dr. med. Tungsten Feussner, förklarar att i hösnuva patienter som svarar endast enskilda allergener och fortfarande har en god lungfunktion är hyposensibilisering en relativt lovande behandlingsmetod. Även om hyposensibiliseringen innebär en betydande tid för de drabbade, har de „hjälpte många patienter“, stressade specialisten. Även i naturläkemedlet är de flesta åtgärder mer benägna att rätta orsakerna till hösnuva än att behandla symtomen. Här var, till exempel, avslappningstekniker, magnetisk / bio-resonansmetod, terapier själv blod, växtbaserade terapier, auto-suggestion, akupunktur och homeopati redan uppnått lovande behandling framgång.

Vid långvarig hönsfeber, kontakta en läkare omedelbart
Bör inte gå tillbaka hösnuva symptom under naturläkemedel behandling, dock påverkas med allergier i varje enskilt fall för att rekommendera ett besök till läkaren, eftersom allergiska reaktioner hos en obehandlad hösnuva från den övre till de nedre luftvägarna och bronkerna kan gå vidare och här i värsta fall astma orsaka. Dr. Feussner förklarade att de allergiska inflammationer som uppstår i samband med hönsfeber, när de inte behandlas, blir ofta kroniska och hoppar till lungorna och bronkierna. (Fp)

Läs också om hönsfeber:
Gräs pollen flygning är nära förestående
Pollenallergi & hösnuva
Naturlig helande: Öra akupunktur
Varning om Ambrosia pollen
Hypnoterapi: Terapi i hypnos
Terapialternativ för bronkial astma

Bildkrediter: streckkod