Skolesport Korrekt klädsel minskar risken för olyckor

Minska risken för olyckor i skolsporter genom lämplig klädsel

2014/08/20

För att förebygga olyckor i fysisk träning, enligt experter, bör sätta på rätt kläder. Dessa inkluderar korta byxor, kortärmade T-shirts, inomhusskor och sportglasögon. Dessutom är mer rörelsefrihet möjlig.

Minska risken för skada i fysisk utbildning
Med rätt kläder kan man minska risken för skada i skolsporter, säger det i ett meddelande från pressbyrån dpa. Följaktligen ger kortärmade skjortor och kortbyxor studenten fri rörlighet och en hjälpar kan till exempel bättre tillämpa sitt stödjande grepp under gymnastiken. Dessutom är universella inomhusskor lämpliga för fötterna. Dessa är, till skillnad från löpskor eller joggingskor, lämpade för snabba rotationsrörelser, vilket är nödvändiga till exempel i bollspel, eftersom olycksfallsförsäkringen förklarat Sachsen.

Inomhusskor och sportglasögon
Dessutom dämpar inomhuskläderna hoppar bättre än joggare. En annan viktig faktor i skor är att de borde vara korrekta. För fysiska klagomål som ryggsmärta, ryggsmärta eller knäsmärta orsakas ofta av felaktigt skor. Som dpa-meddelandet fortsätter att säga, innebär även dagliga skyddsglasögon i fysisk utbildning risker. Det kan till exempel krossa på slag med en boll. Därför är kontaktlinser eller speciella sportglasögon som är individuellt anpassade av optikerna bättre. (Ad)