Dåliga arbetsförhållanden belastar psyken

Studie: Dåliga arbetsförhållanden lägger mer på psyken än arbetslösheten

21.03.2011

Den psykiska stressen hos ett dåligt jobb är starkare än arbetslöshetens. Forskare vid National University of Australia i Canberra kom till denna slutsats som en del av en omfattande långsiktig studie som jämförde det mentala välståndet hos mer än 7000 vuxna med deras arbetssituation.

Ett dåligt jobb lägger mer på psykisk hälsa än en uthållig arbetslöshet. I många fall har de negativa effekterna av arbetslöshet på psyken vetenskapligt bevisats. En australiensisk långsiktig studie har dock visat att psykisk hälsa lider mer av ett dåligt jobb än att vara arbetslös.

Mental stress på grund av dåliga arbetsförhållanden
Under en period av sju år jämförde australiensiska universitetsforskare psykisk hälsa hos mer än 7000 vuxna till sin yrkesmässiga situation. Forskare ansåg inte bara om de drabbade var anställda men också särskilt uppmärksammade arbetsvillkor som lön, arbetssäkerhet, arbetskrav och stöd på arbetsplatsen. Sammantaget har det visat sig att arbetslösa personer i allmänhet var i sämre mentala tillstånd än att arbeta studerande. Men i särskilt dåliga arbetsförhållanden är den psykologiska stressen ännu större än vid fortsatt arbetslöshet, betonade forskarna i Australian National University.

Psyke: Arbetslöshet bättre än dåliga arbetsförhållanden
Forskarna fann i sin långsiktiga studie att medan de förvärvsarbetande oftast förbättrar psykiska hälsan hos de drabbade, om de tar ett dåligt känt jobb, faller mentala tillstånd ofta till en ny låg. Ett dåligt jobb ger ännu större belastning på psyken än arbetslösheten, förklarar forskarna vid National University. Deras analys visade att medarbetarnas mentala villkor beror väsentligt på kvaliteten på sitt jobb. De som lider av otillfredsställande arbetsförhållanden var därför i mycket sämre mentala tillstånd än arbetslösa studerande. Resultaten av deras studie visar hur viktiga goda arbetsförhållanden är för anställdens psyke, skriver forskarna vid National University i dagens utgåva av tidningen „Yrkes- och miljöhälsa“.

Politiken bör ta hänsyn till bördor av dåliga arbetsförhållanden
Enligt forskarna bygger „politiken för "huvudarbete" (...) om att varje jobb är bättre än inget eftersom det ökar såväl ekonomiskt som personligt välbefinnande“. Detta antagande har dock bestridit resultaten av den långsiktiga studien. „Den psykosociala kvaliteten på arbetet är en grundläggande faktor som måste beaktas vid planering och genomförande av sysselsättnings- och socialpolitik“, betonade forskarna vid National University. I politiken är det emellertid inte de psykiska välbefinnandet hos de drabbade utan snarare den ekonomiska aspekten av arbetslöshet som ligger i diskussionen. Det faktum att den psykologiska stress som orsakats av dåliga arbetsförhållanden de senaste åren har lett till ökad frånvaro på grund av psykisk sjukdom och att detta har medfört betydande ekonomiska kostnader är fortfarande ganska försummat.

Stress som orsaken till mental stress
Som en av de största mentala stressen på jobbet känner många medarbetare stressen i samband med deras arbete. Detta kan orsakas inte bara av prestationstrycket på marken, men också till exempel av problem med kollegor och rädslan för att förlora ett jobb. De som lider av särskilt höga stressnivåer på jobbet kan försöka motverka detta med lämpliga avslappningsövningar som yoga, autogen träning eller tai chi. Massage och akupunktur kan också erbjuda avslappning. Om det inte är möjligt att ta hand om arbetsspänningen, är det lämpligt att de drabbade söker psykoterapeutisk hjälp eller - som ett resultat av den aktuella studien antyder - helt enkelt avgå. (Fp)

Läs också:
Bremer går till jobbet utmattad
Studie: Rädsla för Hartz IV gör dig sjuk
Burnout syndrom: Total utmattning

Bild: Gerd Altmann