Läkarna kräver förbättrad utbrändhet

Psykosomatisk: Experter kräver bättre utbrändhet

22/03/2011

Kraven i yrkeslivet har ständigt ökat i åratal. Det ökande trycket att utföra, rädslan för arbetslöshet och de olika påtryckningarna på jobbet orsakar fler och fler människor lider av psykisk sjukdom som utbrändhet eller depression.

Förbättrad utbrändningsskyddsåtgärder
Sjukförsäkringsbolagen rapporterar att fler och fler människor lider av psykiska störningar och som ett resultat blir alltmer oförmögna för arbete. Som en del av detta krävde läkare avsevärt förbättrat förebyggande arbete inför kongressen om psykosomatisk medicin och psykoterapi. Kongressens president, dr. Wolfgang senap i början av evenemanget: „Framför allt innehåller forskning om utbrändhet ramverk för arbetsorganisation för riskerna för kronisk trötthet och mindre individuella skäl.“

Tidspress och arbetsförhållanden Huvudutlösare
En hög arbetsbelastning, brist på tid och tidstryck, låga utvecklingsmöjligheter och parallellt arbete med flera uppgifter är enligt experterna avgörande för de viktigaste triggarna av kronisk stress. I tider av mobiltelefoner och krav från arbetsgivare „alltid tillgänglig“ Att vara mindre och mindre kan människor stänga av en gång. För många fortsätter familjens krav att öka stressen i privatlivet. En oupphörlig cykel som leder till utbrändhet av utmattningssyndrom. „Slutligen uppstår total utmattning när människor inte längre kan fylla i sina arbetsrelaterade resurser och energiförbrukning“, förklarad senap. Framför allt hotas de mycket engagerade medarbetarna förr eller senare av en utbrändhet. Enligt sjukförsäkringen påverkas även DAK mer och fler yngre människor.

alltid „bra och hårt arbetande“ bär hög risk
„Att vara bra blir en risk, så att säga“, sade senap. De som jobbar bra är ofta överväldigade med andra ibland svåra uppgifter. Detta leder oundvikligen till överbelastning och därför till allvarlig mental, organisk och mental utmattning av hittills hälsosamma människor.

Första tecken på ett trötthetssyndrom
De första tecknen på ett utbrändhetssyndrom är fysiska, mentala och emotionella tillstånd av utmattning. De drabbade märker en ökande brist på körning och en betydande förlust av förmågan att vila sig för att kunna stänga av. Dessutom finns sömnstörningar, kronisk trötthet, inre rastlöshet och ökade psykosomatiska klagomål. Närmare arbetsmiljö börjar också visa tecken: de drabbade blir alltmer kyniska om kollegor och handledare, och det finns en generellt avvisande, ibland aggressiv arbetsstämning. Emellertid är utbrändhet inte en psykisk sjukdom, säger senap. Många kräver professionellt stöd i tidigt stadium i form av övervakning och psykoterapi. Ytterligare behandlingsalternativ måste anpassas individuellt till patienten. I många fall är det tillräckligt att ändra arbetsområdet eller arbetsplatsen. Andra behöver en bot eller en längre återhämtningsperiod. (Sb)

Läs också:
Dåliga arbetsförhållanden belastar psyken
Burnout syndrom: Total utmattning
Bränna ut brukar drabba de engagerade
Fler och fler människor drabbas av burnout syndrom
Underutnyttjande gör dig sjuk: Bore-out syndromet
Valerian & L-tryptofan: närmar sig sömnstörning

Bild: Gerd Altmann