Dela med sig:
Resetips Seniorer packar mediciner bättre i ditt handbagage
Slutligen har semesterperioden påbörjats: allt fler tyskare tar sig vägen söderut. Men det är inte bara ungdomar som vill lära känna utländska kulturer och länder. Även seniorer är ivrig resenärer. Äldre människor bör hålla ett öga på deras hälsa.
Utforska utlandet när du ålder
Det är inte längre bara ungdomar som går till avlägsna länder under semesterperioden. Seniorer idag är mentalt skickligare och fysiskt mer aktiva än tidigare. Därför spelar ålder knappt en roll om du lär dig nya kulturer på semester, utforskar utländska platser eller bara slappna av. Direktionen för den tyska Senior Citizens League, Erhard Hackler, sade enligt ett uttalande till nyhetsbyrån dpa "Alla kan resa nuförtiden faktiskt" Men det finns för äldre människor i rörelse för att överväga ett par punkter både före avgång som.
(Jürgen Fälchle-fotolia) Inte alla destinationer är lämpliga för alla
Det börjar när det gäller att välja destinationen. Människor med cirkulationsproblem bör till exempel inte välja en destination hög i bergen. Å andra sidan rekommenderas luftiga höjder för allergiker. En destination vid havet är lika väl lämpad. "Om du är osäker bör du fråga din läkare", sade Hackler. Dessutom bör du alltid veta i god tid, eftersom vädret är på destinationen vid respektive resetid. Speciellt i tropiska länder kan regnperioden eller de extremt torra månaderna förstöra din semester. Personer vars rörlighet är begränsad och behöver, till exempel, en walker, rekommenderas bäst att boka ett hinderfritt boende.
Läkemedel för flygresor i handbagage
När du reser med flyg, bör särskilt äldre människor vidta försiktighetsåtgärder mot profylakse vid trombos. En ympbildning i blodet kan vara livshotande. Förebyggande åtgärder som bär kompressionstrumpor eller blodförtunnande läkemedel bör diskuteras med en läkare. Vid resa med flyg bör det också noteras att speciellt köldkänsliga läkemedel packas bättre i handbagaget. I lastutrymmet kan det ibland vara mycket kallt, som Apothekerkammer Hamburg förklarade i dpa-meddelandet. Insulin kristalliserar exempelvis vid noll grader och förlorar således dess effekt. Dessutom kan det vara att bagaget förloras. Därför bör du alltid ha den medicin som behövs för några dagar till hands i ditt bagage. Om möjligt bör du högt Hackler, ta de läkemedel de behöver i flytande form som inte är beroende av ett glas vatten när du tar. Om du kom till den soliga resort, är det viktigt att skydda läkemedel mot hög värme, t ex genom en förvaras i skuggiga platser eller möjligen i kylskåp. Återigen ska läkemedel som insulin inte förvaras för kallt.
Hjärtpatienter ska diskutera semesterplaner med sin läkare
Det rekommenderas också att patienter som lider av hjärtsjukdomar ska kolla med sin läkare innan de går på semester om de kan resa eller inte. Om han inte har några invändningar, kan de drabbade ideellt kontrolleras genom tre veckor innan resan påbörjas. Det här rekommenderas tyska hjärtfonden i sitt fria reseset för hjärtpasienter. Dessutom ska du ta dokument som kirurgiska rapporter eller broschyrer med nödvändig medicinering. För att förtydligas i förväg är din egen sjukförsäkring utomlands. Motsvarande dokument ska också finnas i bagaget. Det bör noteras att behandlingar utomlands ofta måste betalas kontant, så att lämpliga ekonomiska arrangemang måste göras. Resenärer rekommenderas vanligen en repatriering och avbeställningsskydd, där experter har påpekat i det förflutna för att inte fullfölja olika reseförsäkring som ett paket. (Ad)