Dela med sig:
Resande diarré är obekväma men mycket behandlingsbar
Sommarmånaderna är den viktigaste semestern för många tyskar. När slutligen den efterlängtade resan kan startas, är sjukdomar ofta försvagad. Särskilt i tropiska länder lider många av diarré. Detta är inte trevligt, men i de flesta fall ofarliga.
Reser diarré i tropiska områden
Den efterlängtade semestern är ofta åtföljd av obehagliga hälsoproblem. Till exempel uppträder resenärens diarré när de reser till tropiska områden. Den goda nyheten: I de flesta fall är denna diarré ofarlig. Men inte alltid! Typisk resenärs diarré orsakas oftast av bakterier som E. coli eller Salmonella men även av virus. Sådana patogener överförs huvudsakligen från utsöndringar av infekterade människor eller djur till mat och vidarebefordras under beredning.
De flesta hemmetoder är tillräckliga för resenärer med diarré. (Bild: pathdoc / fotolia) För långvarig diarré till läkaren
Resande diarré är inte trevlig, men vanligtvis harmlös och efter några dagar igen. Gastro-league påpekade detta i ett meddelande från dpa nyhetsbyrån. Dock bör särskilt barn och äldre, där symtomen varar längre än två till tre dagar gå till doktorn på grund av förlusten av vätska är kritiska och kan leda till bland annat inre uttorkning. Medicinsk råd krävs även om slem eller blod finns i avföringen.
Akta dig för mat och dryck
Vissa infektionssjukdomar som leder till diarré, kan redan göras i hemlandet. Det rekommenderas till exempel att du ska bli vaccinerad innan du reser i tyfusområden. För att skydda dig från resningsdiarré är det bäst att ta bara vatten och andra drycker från originalförslutna flaskor eller kokta i vart och ett av de länder som besöktes. Dessutom ska ingredienser för maten skällas strax före, sedan nykokta, kokta eller -braten och varma. Hälsoexperter rekommenderar också att man undviker isbitar och råa livsmedel som sallader eller skaldjur. En annan viktig förebyggande åtgärd är regelbunden och noggrann handtvättning. (Ad)