Probiotika kan sänka blodtrycket

2014/07/30

Regelbunden konsumtion av probiotika kan sänka blodtrycket. Denna bedömning kommer från en ny meta-analys från Australien. De diastoliska och systoliska värdena visade sig påtagligt, som forskarna rapporterar.

De australiensiska forskarna utvärderade nio randomiserade kliniska prövningar. Detta visade att det finns en liten sänkning av blodtrycket efter att ha ätit probiotiska livsmedel såsom yoghurt, mjölk eller ost efter några veckor. Emellertid endast effekten inträffade när deltagarna tog probiotika mer än åtta veckor och innehöll probiotika minst 10 höga 9 kolonibildande enheter.

Systoliskt blodtryck minskade med ett genomsnitt på 3,56 mm Hg, diastoliskt värde av 2,38 mm Hg. Patienter med baslinjevärden ovan 130/85 mm Hg gynnats tydligare än normotensiva.

I de probiotiska produkter är levande bakterier, såsom mjölksyrabakterier innehållande, som sägs ha en positiv effekt på tarmfloran. Sammantaget är emellertid hypotensiv effekt av probiotika ganska låg. Därför är det osannolikt att de ersätter högtrycksmedicin.

En annan studie visade att probiotika också kan skydda mot kronisk atopisk dermatit om de konsumeras regelbundet. (Pm)

Bild: Media Director / Markus Leiter