Dela med sig:
Portal för de drabbade Första hjälpen erbjudanden för Internet missbrukare
Internet har gjort livet enklare för oss på många områden. Men vissa människor spenderar mer tid på nätet än bra för dem. Framför allt hotar allt fler ungdomar internetberoende. Säkrare Internetdag den 7 februari ser lanseringen av ett nytt biståndsbud för de drabbade.
Internet har blivit en integrerad del av vardagen
Läs de senaste nyheterna, titta på fotbollresultat, chatta med vänner, spela spel, shoppa eller ens leta efter en partner för livet: För många har Internet blivit en integrerad del av vardagen. Även om det underlättar våra liv på många områden, bär det också risker: fler och fler människor drabbas av onlinevarians. Framför allt är unga män i riskzonen. På "Safer Internet Day" (7 februari) lanserar ett nytt biståndsbud för de drabbade.
För "Safer Internet Day" lanseras en ny tjänst för Internetmissbrukare, vilket bör underlätta behandlingssökningen. (Bild: Photographee.eu/fotolia.com) Var är gränsen mellan normal användning och beroende?
Frågan om var Internet är gränsen mellan normal användning och beroende, är ofta inte så lätt att svara på.
Om försämras, till exempel, hobbies, lider sociala kontakter eller användarna själva avbryter trevliga aktiviteter för att titta på skärmen, är risken att en Internetberoende eller mobiltelefon missbruk ligger bakom det, big.
Online terapi söka efter personer med internetberoende
Den 7 februari, den säkraste Internetdagen, kommer Tysklands mest omfattande online-databas för att hitta terapi för personer med Internetberoende online, rapporterar universitetets sjukhus Tübingen i ett pressmeddelande.
Centret på webbplatsen "First Aid Internet Addiction" är därför en adressdatabas för rådgivning och behandlingserbjudanden i internetbaserade missbruk.
Den tyska sökningen av adresserna ägde rum år 2015 som en del av projektet "Erbjudanden på internetbaserat beroendeframkallande beteende (AbiS)".
Webben erbjuds, utvecklades och implementerades av en forskargrupp i avdelningen för Addiction Medicine and Addiction Research vid Tübingen University Clinic for Psychiatry and Psychotherapy under ledning av Prof. Dr. med. Anil Batra och dr. Kay Uwe Petersen.
Förutom adresssökningen tillhandahåller webbplatsen även intresserade och släktingar med bakgrundsinformation om Internetberoende.
Möjliga lösningar för problematisk användning av internet
"Det finns många sätt att lösa problematisk internetanvändning. Ibland är även små förändringar i vardagen tillräckliga för att förbättra situationen, säger den på hemsidan.
"Det är viktigt att på ett förståeligt sätt förklara vilken typ av hjälp det finns - från ambulant rådgivning och behandling till dagkliniken eller sjukhusvistelsen", säger psykologen Sara Hanke, forskare vid projektet.
"Med dynamiskt och livligt innehåll, till exempel i form av en blogg, vill vi nå människor i alla åldrar och bakgrunder", säger experten.
"Vi har avsiktligt utformat webbplatsen för att vara livlig och ändå seriös", säger forskningsassistent Linny Bieber. "Det är flexibelt expanderbart och erbjuder många fler erbjudanden. Den moderna, lyhörda designen gör det möjligt att komma åt erbjudandet via smartphone och surfplatta. "
Mer uppmärksamhet på säkerheten i nätet
En säkrare Internetdag inleddes av Europeiska unionen. Den äger rum varje år den andra dagen i den andra veckan i den andra månaden.
Människor i alla åldrar bör uppmuntras att ägna mer uppmärksamhet åt Internet-säkerhet. Detta inkluderar självkontrollen över tiden och intensiteten som människor hanterar Internet-applikationer som onlinespel eller sociala nätverk.
Om man förlorar kontrollen så att skolans, yrkesmässiga eller sociala skyldigheter inte längre eller bara inte uppfylls, kan det finnas en "Internetberoende" som universitetet skriver i sin kommunikation. (Ad)