I paret väger mer sammandragning viktminskning

Vikten av kärlek: När par är kontrakt, ökar de

Studier har visat att gifta människor brukar bo längre än singlar. Å andra sidan är par ofta fetare än singlar. Hittills har det varit oklart hur förändringar i relationer påverkar kroppsvikt och när par växer mest. Forskare har nu upptäckt att det är primärt sammandragning som leder till viktökning.

Partners har ett inflytande på sin egen hälsa

Det faktum att ett partnerskap kan också påverka det fysiska välbefinnandet har redan bevisats i olika vetenskapliga studier. Forskare vid University College London, till exempel, rapporterar att många människor lever hälsosammare liv tack vare sina partner, delvis för att de har ohälsosamma beteenden. Och amerikanska forskare har funnit att att bo tillsammans i ett äktenskap förbättrar sin hälsa eftersom partnerna har lägre nivåer av stresshormonet kortisol. I genomsnitt väger par än mer än singlar. I en tysk studie kunde man nu visa vad som leder till viktökning.

Par lever vanligen friskare och längre än ensamstående. Men i genomsnitt väger de mer än singlar. Forskare har nu upptäckt varför detta är så. (Bild: Afrika Studio / fotolia.com)

Inte äktenskapet leder till viktökning

Par har högre kroppsvikt än singlar - med eller utan ett äktenskapsintyg. Men till skillnad från vad som ofta är tänkt är det mindre äktenskapet än den första sammandragningen som leder till viktökning.

Detta är vad forskare från Max Planck-institutet för mänsklig utveckling, Universitetet i Mannheim, Universitetet i Leipzig och Tyska institutet för ekonomisk forskning har funnit.

För att få sina resultat utvärderade forskarna data från 20.950 individer mellan 19 och 100 år över en 16-årig period.

Resultaten av studien publicerades i tidskriften "Health Psychology".

Förändring av vardagsvanor

Forskarna fann att par kontrakterade ungefär dubbelt så mycket som par under de första fyra åren av äktenskap.

Denna effekt kvarstår även när viktiga faktorer som ålder, förlossning, sport, rökning, hälsa eller stress beräknas.

"Det betyder att denna viktökning främst är relaterad till förhållandeförändringen", förklarar Ralph Hertwig, medförfattare till studien och regissören vid Max Planck Institute for Human Development, i ett uttalande.

"En förändring av relationen status innebär ofta en förändring i vardagliga matvanor - som att äta frukost tillsammans, som kanske inte skulle ha hänt ensam eller skulle ha varit mindre blygsam. I samhället brukar du äta mer och därmed konsumera mer kalorier, säger experten.

I skilsmässor ökar båda könen mest

När par bryts upp, sänker kroppens massindex (BMI), som sätter en persons kroppsvikt i förhållande till deras höjd, igen till punkten för kontrakt för kvinnor och män.

Som det står i rapporten motsvarar förutsägelse av den så kallade äktenskapsmarknaden hypotesen att folk på dating söka en lägre kroppsvikt, eftersom det är förenat med mer attraktivt.

Intressant är dock att båda könen växer mest i skilsmässa efter separationer. En möjlig förklaring till detta är att många människor - särskilt män - är i ett nytt förhållande med skilsmässan.

"Med tanke på viktökning är sammandragning och skilsmässa viktig möjlighet för förebyggande", säger Jutta Mata, professor i hälsopsykologi vid universitetet i Mannheim och biträdande forskare vid Max Planck-institutet för mänsklig utveckling.

"Hittills har socialt inflytande - som inbegriper relationen förändringar - knappt beaktats i utvecklingen av fetma. Istället diskuterades enskilda faktorer som kunskap eller viljestyrka, förklarar forskaren.

"Våra resultat visar att en ogift man som är lite överviktig innan den upphandlar i genomsnitt ökar ca 7,5 kg, efter att ha bott i minst fyra år utan ett äktenskapsintyg, var gift, separerad och skild. Detta ökar hans generella dödsrisk med upp till 13 procent. "(Ad)