Utan hormoner är hormonfria alternativ till p-piller också säkra

Antikonception är också möjligt utan hormoner

Över hälften av tyskarna är beroende av p-piller när det gäller preventivmedel. Men att ta drogen är förknippad med obehagliga biverkningar. Vissa kvinnor tolererar inte det. Det finns dock flera alternativ som orsakar ingen eller mindre stress på din hälsa.

Mer än hälften av tyskarna använde p-piller
I Tyskland och många andra länder föredras preventivmedel med piller och kondom. För några år sedan fann en studie av Federal Center for Health Education (BZgA) att cirka 53 procent av sexuellt aktiva vuxna använder p-piller och cirka 37 procent använder kondomer. Experterna uppgav också att "den vanliga dubbla användningen av de två preventivmetoderna" är slående.

Enligt BZgA anses pillret vara mycket säkert. Det reglerar också cykeln och reducerar tung menstruationsblödning. Läkemedlet är inte lämpligt för alla kvinnor. Ordföranden för Federation of obstetriker och gynekologer, Christian Albring, sade i en rapport från nyhetsbyrån dpa "P-piller är i allmänhet inte rekommenderas för flickor och kvinnor som inte följer på ett tillförlitligt sätt till det dagliga intaget, och där hälsorisker som en tendens att trombos existerar. "

Piller med obehagliga biverkningar
Kvinnor som inte kan tolerera ett visst piller och upplever biverkningar som blödning, viktökning eller minskad sexuell lust kan se ut att byta till ett annat hormon tillskott, säger Albring. Eftersom "p-piller" inte existerar. I erbjudandet finns väldigt olika sammansatta varianter. "Om en typ av piller är helt olämpligt för en tjej eller en kvinna, kan en annan vara den perfekta lösningen", sa gynekologen. Under senare år har det rapporterats att tredje och fjärde generationens preventivmedel ofta är förknippade med allvarligare biverkningar än äldre läkemedel. I framtiden kan en hormonchip för kvinnor också finnas tillgänglig för preventivmedel. Forskare har länge arbetat med utvecklingen av denna metod. Och japanska forskare rapporterade nyligen om sin forskning om p-piller för män. Men hittills har de bara testat dem på möss.

Alternativ till hormonellt preventivmedel
Det finns redan alternativ till hormonell preventivmedel. Gynekologen Helga Seyler från familjeplaneringscentret Hamburg uppmanar i dpa-rapporten "barriärmetoder" som kondomer, kopparspiralen eller naturliga preventivmetoder. Alternativ nummer ett är kondomen. Det har också fördelen av att vara det enda preventivmedel som också skyddar mot sexuellt överförbara sjukdomar som HIV-infektion. Om kondomer används korrekt och storleken passar, anses de vara säkra enligt BZgA. Även om andra barriärmetoder, såsom membranet eller livmoderhalsen, inte spelar en viktig roll i preventivmedel, kan de vara av intresse för vissa kvinnor. Du kan få motsvarande keps anpassad på ett läkarkontor eller rådgivningscenter. "Om locket är rätt inställt och använt ordentligt, är det ett pålitligt preventivmedel", säger Seyler.

Kopparkedja och spiral
Mindre känd och utbredd är den så kallade kopparkedjan för att förebygga. Den består av en nylongänga, som är utrustad med små kopparcylindrar. Både kopparkedja och kopparspiral sätts in i livmodern och kan stanna kvar i upp till fem år. Enligt Seyler visar nya studier att kopparspiralen är ännu säkrare för att förhindra än p-piller. Även om Christian Albring håller båda metoderna lika säkra, men: "Till skillnad från p-piller kan du inte glömma spiralen, men den kan glida."

Även med spiralen finns risker och biverkningar. Således blir menstruationsperioden ofta starkare, och det kan leda till allergiska reaktioner. Kopparspiralen är - på grund av sin storlek - vanligtvis rekommenderad till kvinnor som redan har levererat en bebis. "Om yngre kvinnor vill förhindra en spiral, så måste du diskutera det väldigt bra," sade Seyler. För kvinnor som ännu inte har barn, enligt Albring kan det vara en ny mindre version av en hormonspiral som är lämplig. Detta skulle behöva ändras oftare.

Mycket naturliga metoder
Ur en naturopatisk synpunkt bör den mexikanska Wild Yam (på tyska: "Mexican wild yam") nämnas som ett alternativ. Den aktiva beståndsdelen spelade en avgörande roll i uppfinningen av preventivmedel och i medicinen hos mexikanska primitiva folk har yamrot använts i generationer för att förhindra men också att behandla andra sjukdomar. helt utan vill par i att förhindra hormonell eller material innebär att de kan falla tillbaka på "Symptothermal metoden": Kvinnan mäter sedan varje dag sin kroppstemperatur och samtidigt observerade förändringar i vaginal vätska (flytningar), så att fastställa deras fertila dagar.

På de bördiga dagarna måste paren avstå från sex eller använda kondomer. En expertgrupp har utvecklat en standardiserad metod för denna metod. Denna "Sensiplan" kan läras i kurser. Under tiden finns det också några appar som hjälper till att korrekt utvärdera data från symptotermetoden. Enligt BZgA kan naturliga preventivmetoder också användas relativt säkert om du är konsekvent och gör allt rätt. (Ad)