Rädsla och stress utlöser tänder slipning

Känsla ängslig, stressig och orolig för livet: En av fem lider av tänderslipning

19/09/2012

Ny forskning har visat att varje femtedel i Tyskland lider av permanent tänderslipning. Emalj, Kiefermuskeln och lederna är ibland allvarligt skadade. Inte sällan, drabbas av tinnitus, suddig syn eller ryggsmärta. Läkare antar att stress och mental stress spelar en viktig roll i utvecklingen av tänder slipning.

I det här landet lider en av fem av kronisk tänderslipning. Konsekvenserna är vanligtvis skador på temporomandibulära leder och tänder. De flesta patienter slipar med tänder på natten eller i vardagliga eller stressiga vardagssituationer. Varenda andra tyska har levt genom denna vana minst en gång eller flera gånger i livet, som rapporterats av Federal Dental Association (BZÄK) i Berlin. I de flesta fall stannar crunchen efter en viss tid av sig själv. "Men med en femtedel kommer det till en bestående knutning eller gnidning av övre och nedre käftänder med problematiska konsekvenser, säger BZÄK Vice President Prof. Dr. med. Dietmar Oesterreich. I medicinska samhället heter fenomenet också bruxism.

Krossning av tänderna orsakar svårt obehag och ryggproblem
Tandslipning är inte bara obehagligt för hörselmiljön. Eftersom en persons bita kraft är mycket stark, släpps massiva tänder när tänderna krossas. Emalj är ofta allvarligt skadad, även om emalj är den mest motståndskraftiga substansen i människokroppen. Tandläkare känner igen krossning av förändringar i tänderna. Dessa har till exempel smidigt polerade ytor och marker eller sprickor. I dåliga fall kan tänderna lossna, skäras kraftigt och tandnerven täckes då endast av ett mycket tunt skikt. "Genom att pressa och krossa är musklerna också kraftigt belastade, överbelastade och kan orsaka punktlig eller diffus smärta, förklarar Dr. med. Oliver Ahlers från det tyska samhället för funktionell diagnostik och terapi. Patienter upplever ofta smärta i de temporomandibulära lederna. Inte sällan kommer det också till huvudvärk, nacksmärta, axelvärk, ryggsmärta och smärta i bäckenmusklerna. I vissa fall har läkare också kunnat observera ytterligare hörsel och synproblem.

Stress och psyke belastas ofta
Orsakerna till tandslipning är mycket olika. I många fall lider patienterna av stress, så läkare talar också om en psykosomatisk sjukdom, förklarar tandläkaren Österrike. Psykoterapeuter misstänker att orsakssymptom känslor, ångest, vardagliga bekymmer eller dåliga händelser som döden av en nära person är. "Stress och oro lämnar människor med tänderslipning", rapporterar Tobias Weinmann, en beteendeterapeut från Hanover. "Kranen är en slags avloppsventil för medvetna eller omedvetna känslor".

Även organiska orsaker är möjliga
Förutom den psykologiska eller emotionella bördan triggers och organiska problem kan vara en orsak. Falska tänder, felaktiga kronor, fyllningar och andra ortopediska skäl kan leda till bruxism. Många vet emellertid inte om det, eftersom kramningen ofta är medvetslös. Därför är en tidig diagnos svår. "På kvällen kommer krossning ofta bara till sängens granne", säger Hans-Jürgen Korn från det tyska samhället för biofeedback.

Dentalskal kan bara hjälpa symptomatiskt
För det mesta diagnostiserar tandläkarna tillståndet. Standardterapin är en tandkräm som den drabbade personen vanligtvis måste bära på natten. Men denna behandling syftar bara till att "stoppa förlusten av andra hårda tandämnen", säger Ahlers. En "Aufbissbehelfe utan justerad Zahnkontakte" är avsedd att hjälpa patienter, när tänder slipas på ett oväntat hinder hända. Detta kommer att föra upp övre och nedre käftarna. En så kallad ocklusal splint kan dessutom sätta en käkeposition. Syftet är att stabilisera underkäken och lindra masticatoriska muskler.

Förutom mekanisk behandling är det viktigt att hitta avtryckaren. Men tandläkaren kan inte göra det. Tandläkare kan bara lindra de akuta symptomen. "Men tandläkaren tar inte stressen ut ur patienten," betonar Oesterreich. "Hjälp kan avslappningsövningar som autogen träning, yoga eller Tai Chi", säger Weinmann. I vissa fall kan psykoterapi också hjälpa till att behandla ångeststörningar.

Var medveten om att krossa med biofeedback
En annan form av terapi är biofeedback. På så sätt blir patienterna medvetna om att de knackar och pressar. En sensor mäter muskelspänningen applicerad på masticatory musklerna. "Om det inte bara handlar om korta sippor, kommer de att signaleras till den berörda personen av en varningston," förklarar Korn. Detta gör "stärkas för att komma ihåg bättre situationer där du reagerar på stress med en stam sin egen kroppsmedvetenhet." Även spannmåls förespråkare avslappningsövningar för att hjälpa drabbade lära sig att släppa loss käken. En övning: Molarna ska inte röra. Munnen är stängd och spetsen av tungan förblir bakom de övre tänderna. Det är viktigt att kolla in vardagslivet om och om igen, om käftens beskrivna inställning är införd. (Sb)

Läs om:
Stress: En i tio grindar med sina tänder
Vitare Tänder med vitare tandkräm?
Bisfenol A i dentala fyllningar
Mouthwashes rena interdentala utrymmen