Dela med sig:
Ny effektiv onlineterapi för matbehov
En så kallad binge eating disorder kännetecknas av patologiska matbehov och behandlas vanligtvis i beteendemässiga individuella sessioner. Forskare har nu funnit att en guidad Internetbaserad självhjälp bildar ett bra komplement till tidigare behandlingar eller till och med helt ersätter dem.
Forskare vid Hannover Medical School (MHH) och Universitetet i Leipzig fann i sin studie att ett beteendehälsoprogram, som inte är anonymt och använder Internet, kan vara till hjälp vid behandling av binge ätstörningar. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i tidningen "JAMA Psychiatry".
Människor med så kallad binge eating disorder lider av okontrollerad binge äta. Läkare fann att internetbaserad terapi effektivt kan hjälpa till att behandla tillståndet. (Bild: JenkoAtaman / fotolia.com) Vad är en binge eating disorder?
När människor lider av binge ätstörningar, lider de av okontrollerad återkommande bingeing. I dessa konsumerar de en stor mängd mat, vilket givetvis kan leda till en stark övervikt.
Binge äta utlöses ofta av negativa känslor
"Binge äta utlöses vanligtvis av negativa känslor som avbryts under måltiden. Med hjälp av en kognitiv beteendeterapi lär de drabbade att normalisera sina ätvanor, för att förhindra ytterligare viktökning och att hantera sina psykiska problem än genom att äta ", förklarar författare professor Dr. med. Martina de Zwaan, chef för psykosomatiska institutionen och psykoterapi vid Hannover Medical School (MHH).
Nytt självhjälpsprogram kan göras oavsett plats och tid
Terapiplaceringar för behandling av binge ätstörningar är mycket få. Därför ville experterna få reda på om ett särskilt självhjälpsprogram baserat på kognitiv beteendeterapi kan hjälpa till med behandlingen. Även om detta program genomfördes via Internet, inkluderade det också en personlig intervju, förklara forskarna. Dessutom upprätthölls kontakten under behandlingen genom regelbundna e-postmeddelanden. "Det kan startas snabbt och utförs oberoende av tid och plats. Dessutom har många patienter färre hämmningar att gå igenom ett sådant program än att gå till terapeutiska sessioner, förklarar författare de Zwaan.
Läkare undersöker 180 ämnen
Studien om ämnet stöddes av federala ministeriet för utbildning och forskning. Totalt sju tyska centra deltog i studien och omkring 180 ämnen undersöktes. Behandlingen av binge eating disorder omfattade tjugo kontakter med terapeuter per vecka, med en total längd på mer än fyra månader.
Självhjälpsprogrammet minskade binge eating, depressive humör och bekymmer om viktproblem
Hälften av patienterna använder de enskilda beteendemötena med en terapeut. Den andra halvan av deltagarna deltog i självhjälpsprogrammet med kontakt via e-post, förklara forskarna. Resultaten visar att binge-ätningen var signifikant minskad i alla ämnen. Dessutom har olika andra faktorer, såsom depressiva stämningar, ångest och oro över vikt, minskat, förklarar forskarna.
En personlig terapi åstadkommer effekten snabbare
Det var skillnaden att personlig terapi lett till framgång snabbare. Omedelbart efter behandlingen hade dessa patienter signifikant färre binges jämfört med den andra behandlingsgruppen. Denna effekt kan fortfarande upptäckas sex månader efter behandlingen. Efter 18 månader var effekterna av de olika behandlingarna emellertid avvägda. I båda grupperna hade bingeingen minskat vid denna tidpunkt.
Internetbaserad terapi är ett bra alternativ
"Denna icke-anonyma Internetbaserad terapi är därför ett bra alternativ. Det kan också användas för att överbrygga tiden till början av en personlig terapi. Därför bör den integreras i hälsosystemet, säger professor de Zwaan i ett pressmeddelande från Hannover Medical School.
Personlig talar bättre för behandling av suicidalitet och svårt psykiskt lidande
Det finns dock andra viktiga punkter att tänka på vid behandling av binge ätstörningar. eftersom sjukdomen kan orsaka suicidalitet och andra allvarliga psykiska sjukdomar, som kan behandlas bättre genom personliga intervjuer, begränsa forskarna. (As)