Nya studier Överviktiga människor misstänker avstånd

Felaktig uppfattning: Obesanta övervärderingsavstånd
De flesta som är för feta vet att sport kan hjälpa dem att förlora extra pounds. Men de vanliga träningspasserna verkar så svåra att falla. Ett problem kan vara fel uppfattning: Forskare fann att överviktiga människor överskattar avstånd.
Mer övning för övervikt
Människor som är överviktiga eller överviktiga råds vanligtvis av vårdpersonal inte bara för att byta till en hälsosammare diet utan också att träna regelbundet. Men det verkar ofta svårt för några av de feta människorna att komma in i sporten eller uthärda den tillräckligt länge. En förklaring kan vara att de ofta har en felaktig uppfattning om avstånd. Detta var resultatet av en ny undersökning i USA.

Överviktiga människor anser avstånd på olika sätt. Bild: Picture-Factory - fotolia

Fel distansuppfattning
Först nyligen var en studie publicerad av tyska forskare som visar att stress påverkar vår rumsliga uppfattning. Stressade människor kan därför endast i begränsad utsträckning uppfatta komplexa landskapsscenarier. Även personer med en stark övervikt har problem med sin uppfattning. De tenderar att avstånd, tydligen överdrivna. Detta var resultatet av ett forskargrupp leds av psykologen Jessica Witt från Colorado State University. Forskarna publicerade nyligen sin studie i tidskriften "Acta Psychologica".

Öva fysiska utmaningar annorlunda
Enligt forskarna påverkar fetma hjärnan så att den uppfattar fysiska utmaningar som idrott annorlunda än hos människor med idealiska massor. Enligt internetportalen "www.lessentiel.lu" uppmanades totalt 66 ämnen under undersökningen att uppskatta avlägsnandet av olika föremål. Hälften av ämnena vägde omkring 146 kilo och den andra vägde cirka 57 kilo. Forskarna fann att de tunga ämnena uppfattade objekten i genomsnitt dubbelt så långt bort som de lätta deltagarna.

Sport ensam räcker inte för att gå ner i vikt
Enligt Witt kan det förklara varför kampen mot kilo är så svår för överviktiga människor. Tjocklek överskattar enkelt vad de gör. För att bli av med så kallad hip gold rörelse räcker inte ändå. Enligt hälsoexperter hjälper idrott ensam inte mot övervikt. Viktigare är kosten. Speciellt typen och mängden kalorier vi äter beror på att många ökar. Patienter rekommenderas vanligtvis inte bara att äta mindre, men framförallt att minska deras fett och sockerintag. (Ad)