Dela med sig:
Ny studie Mindre sömn ökar risken för Alzheimers
När människor ofta sover för lite, kan uppmärksamhet, prestanda och jämn hälsa hos de drabbade drabbas. Forskare fann nu att dålig sömn också kan öka sannolikheten för Alzheimers sjukdom.
Forskare vid University of Wisconsin-Madison fann att dålig sömn hos människor ökar risken för Alzheimers sjukdom. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i tidskriften "Neurology".
När människor sover för lite lider kroppen. Läkare fann att sömnlöshet och dålig sömn är relaterade till Alzheimers sjukdom. (Bild: från Lieres / fotolia.com) Läkare utför spinalvätsketest på mer än 100 personer
Experterna från USA utförde så kallade spinalvätsketester i sammanlagt 101 personer med en medelålder av 63 år. Alla dessa ämnen hade en familjehistoria av Alzheimers sjukdom eller hade en gen i samband med ökad sjukdomsrisk, förklarar forskarna.
Dålig sömn är associerad med förhöjda biologiska markörer för Alzheimers
När deltagarna drabbades av sämre sömnkvalitet eller dåsighet under dagen hade de mer biologiska markörer för Alzheimers jämfört med personer utan sömnproblem, säger forskarna.
Läkare studerar deltagarnas beta amyloidnivåer
Forskare letade efter tecken på beta-amyloid i sin studie. Dessa proteinavlagringar i hjärnan är förknippade med utvecklingen av Alzheimers och framväxten av de så kallade Tau-Tangles (proteinnoder som också är associerade med Alzheimers sjukdom). Tidigare forskning har redan visat att sömn kan påverka utvecklingen eller utvecklingen av Alzheimers sjukdom på olika sätt, förklarar författare Dr. Barbara Bendlin.
Dålig sömn leder till uppbyggnad av amyloid plack
Misslyckad sömn eller brist på sömn kan leda till uppbyggnad av amyloid plack. Den aktuella studien undersökte ryggradsvätskan inte bara för amyloid utan också för andra biologiska markörer, förklarar forskarna. Inte varje ämne med sömnproblem hade avvikelser i hans ryggmärgsvätska. Det fanns inte heller någon koppling mellan biologiska markörer för Alzheimers och obstruktiv sömnapné, tillade forskarna. Fynden fortsatte också efter att ha beaktat faktorer som användning av medicinering för sömnstörningar, utbildningsuppdrag, depressiva symtom och BMI (BMI).
Ytterligare forskning behövs
Det är fortfarande oklart huruvida sömn kan påverka sjukdomsutvecklingen eller om sjukdomen påverkar sömnkvaliteten. Ytterligare forskning om detta ämne behövs nu för att ytterligare definiera förhållandet mellan sömn och dessa biomarkörer. Det är ganska möjligt att ett tidigt ingrepp i sömnstörningar kan förhindra eller åtminstone fördröja sjukdomsuppkomsten, säger experter.
En god sömnkvalitet kan skydda hjärnan
Dålig sömn verkar vara associerad med tecken på Alzheimers. Å andra sidan kan god sömnkvalitet bidra till en hälsosam hjärna, säger läkare. Nu är frågan att svara huruvida dålig sömn är förknippad med risken för Alzheimers eller om man sover dåligt på grund av Alzheimers sjukdom. (As)