Ny internetterapi kan också hjälpa till mot allvarlig depression

Effektiv depressionsterapi för hemmet

Som en ny studierapport är internetbaserade psykologiska terapier ett förnuftigt begrepp för behandling av depression. Även för patienter som uppvisar svåra symptom är formatet lämpligt. Enligt studieförfattarna finns det ingen patientgrupp som inte kan dra nytta av Internetbehandling. Äldre människor, de med låg utbildningsnivå, eller till och med de som drabbats av mycket allvarlig depression, visade betydande förbättringar efter Internetterapi.

Dessa är resultatet av en studie av forskargruppen kring psykologen dr. David Ebert, som undervisar klinisk psykologi och psykoterapi vid Friedrich-Alexander-universitetet Erlangen-Nürnberg (FAU). I en meta-analys utvärderade laget 24 kliniska prövningar som inkluderade data från nästan 5000 patienter. Forskarna publicerade nyligen sina studieresultat i tidskriften "Clinical Psychology Review".

En ny analys bekräftar effektiviteten av internetbaserad behandling för depression. I synnerhet kan de drabbade, som är öppna för en sådan behandling, dra stor nytta av. (Bild: dundanim / fotolia.com)

Frekventa reservationer om Internetbehandling

"Online behandling av psykisk sjukdom upplevde ofta reservationer," skriver psykologerna i ett pressmeddelande om studieresultatet. Den största skepticismen råder över patienter med svår depression. De är för begränsade för att använda Internet för sig själva, så den vanliga rädslan. Teamet av dr. Ebert kunde motbevisa dessa rädslor och ange lämplig målgrupp för sådana behandlingar.

Depression patienter dra nytta av Internet behandling

Meta-analysen gjorde det möjligt för forskarna att ta reda på vilka patientgrupper som har bättre eller sämre nytta av den nya Internetbehandlingen. Dessutom kunde forskare identifiera faktorer som påverkar effektiviteten av sådan behandling. "Resultaten av studien är tydliga", säger forskarna. Internetterapier skulle faktiskt leda till kliniskt meningsfulla förändringar i depressionspatienter.

Jämförbara effekter med klassiska terapier

Som psykologerna rapporterar är sannolikheten för en förbättring av depressiva symptom jämförbar med de klassiska terapiformaten. Internetterapi kan ha samma positiva effekter som psykoterapi eller medicinering mot antidepressiva medel.

Alla gynnades

"Det fanns ingen patientgrupp som inte drabbades av Internetbehandling" sammanfattar studieförfattarna. Äldre, lågutbildade eller till och med mycket allvarliga depressionspatienter har visat betydande förbättringar. Så du behöver inte utesluta dem i princip från behandlingen, så experternas slutsats.

Det är en sak att tänka på

Forskarna påpekar att du måste se resultaten i rätt sammanhang. "De människor som drabbades aktivt valde behandling via Internet," förklara psykologerna. Resultaten av studien kan därför inte tillämpas på alla patienter, utan endast för dem som medvetet väljer en sådan behandling. Så om du är öppen om Internetterapi, kan du bli hjälpt mycket effektivt, är forskargruppens rekommendation till psykologen Dr. med. Ebert. (Vb)