Näshoppning är det hälsosammare alternativet

Näshoppning sunnare än Naseputzen

2012/12/27

Nasehochziehen avskyr några medmänniskor, men erbjuder för Verschnupften hälsoaspekterna tydliga fördelar över Schnäuzen, förklarar Hartmut Kuske från den tyska familieläkareföreningen „World Online“. Eftersom trycket Naseputzen kan leda till att de kalla virusen når djupt in i paranasala bihålorna och därmed orsakar ytterligare klagomål som en bihåleinflammation, så läkares uppfattning.

Till exempel, medan det i Kina drar upp näsan är normalt för förkylningar och användning av en näsduk förvåning anledning att avsky européer kallar näsan drar upp ofta från i avsmak. Ur hälsosynpunkt ger detta dock vissa fördelar. „Mitt råd är att dra upp nässlimhinnan så ofta som möjligt om det är kallt“, betonade Hartmut Kuske, som arbetar som allmänläkare i Bernau nära Berlin. Experten rekommenderar emellertid mot kraftig viskning, eftersom patogenerna sålunda kan nå djupt in i paranasala bihålorna „och när de kommer dit kommer de vanligtvis inte ut igen utan problem.“ Inte sällan är resultatet en smärtsam och långvarig bihåleinflammation.

Undvik högt tryck när du rengör näsan
De flesta tyskar använder regelbundet en näsduk när det gäller konstant förkylning, men de fångar sig på det här sättet „ofta ytterligare problem“, förklarade Hartmut Kuske. Nässtoppning motsvarar inte den giltiga etiketten, var „men klart hälsosammare.“ För att inte kränka de sociala normerna och locka uppmärksamhet, kan i stället för den högljudda upptagningen näsan rengöras mycket noggrant, varigenom trycket bör hållas så lågt som möjligt, så uttalandet av allmänläkaren. „Håll en näsborre medan vissla och minska trycket så mycket som möjligt“, Kuske rekommenderar Verschnupften.

Kall kan överföras via dörrhandtag och telefonmottagare
Virologen dr. Jonas Schmidt-Chanasit från Hamburg Bernhard Nocht Institute for Tropical Medicine (BNI) grundade ansamling av förkylningar mellan senhösten och början av våren med kylan, obekväm väder, där kroppen förbrukar mer energi. Detta leder till „en lokal defensiv svaghet, till exempel i näsan, så att virusen kan tränga igenom lättare.“ När fler människor överföra patogener i högsäsong för förkylningar, ökad inter smitta saken värre, särskilt eftersom viruset kan överföras inte bara genom att hosta och nysningar, men också genom kontaktytor såsom dörrhandtag eller telefon. Typiska kalla virus gillar „Adeno och rhinovirus kan överleva i timmar på dörrknoppar och överföras också“, stressade Schmidt-Chanasit.

Kalla symptom som ett tecken på försvarsreaktionen
Penetrera patogenen genom en näsa och mun i organismen, de möter försvarsceller i slemhinnorna, vilket alert immunsystemet, förklarade experten ... Omedelbart antikroppar skulle göras mot inkräktarna och skickas så kallade fagocyter att förstöra de infekterade cellerna mot viruset igen att eliminera från organismen. Symtomen som förkylning och feber är faktiskt immunsvar av kroppen. Näsens slemhinnor levereras med mer blod, sväller sedan och bildar en utsöndring med vilken virusen avlägsnas. Också den uppfattade som en feberökning i kroppstemperaturen borde också bidra till att döda bakterierna. När organismen koncentrerar sina krafter på bekämpningen av infektionen, känner de drabbade sig i allmänhet svaga och tråkiga. Om elimineringen av infektionen lyckas är immunsystemet resistent mot motsvarande patogener, men det räcker „Skyddet räcker inte för att avvisa andra patogener, och därför kan det komma tillbaka till andra förkylningar“, förklarade Dr. Schmidt-Chanasit.

Varm potatisomslag som en alternativ kall behandling
Medan förkylningar inte brukar vara en särskild hälsorisk, bör patienter med redan kompromitterade immunförsvar och gravida vara extra försiktiga. Vid gravida kvinnor vill också i samband med behandlingen „Handtaget i medicinska skåpet är särskilt väl övervägt“, rapporterade tekniker sjukförsäkring i ett nyligen pressmeddelande. Eftersom vissa droger av förkylningsbesväret också kommer in i blodet hos de ofödda och det kan ha biverkningar, rekommenderar sjukförsäkringen att använda befintliga alternativ. Till exempel, tillämpa „Bronkit och ont i halsen varma potatisomslag som ett bevisat hemmedel“, med potatiserna tillagas med skalet och placeras på hälften av en ren kökshandduk. Därefter slås den andra halvan av duken över den och potatisen krossas, rapporterar TK. Potatisduken ska sedan slå i en annan tyg och omslaget i en halvtimme ska placeras på bröstet eller halsen, rapporterar sjukförsäkringen. För att undvika brännskador, rekommenderar TK att kontrollera temperaturen med underarmen.

Nasalduschar, inandning och förstärkning av immunsystemet som är effektiva mot förkylningar
Som en annan alternativ behandling mot förkylning kallade sjukförsäkringen i sitt senaste pressmeddelande, inklusive användningen av nasal douches och „Inandning med några droppar eterisk olja, som dammas med varmt vatten.“ Som en del av förebyggandet av förkylningar, ger TC generellt åtgärder som stärker immunförsvaret och överensstämmelse med hälsokrav. „Tillräcklig handtvätt håller kalla virus på avstånd“, viktigt är dock viktigt „också för att hålla avstånd till uppenbarligen sjuka människor“, så meddelandet från TK. (Fp)

Läs också:
Hem rättsmedel för förkylningar
Självbehandling för förkylning
Förhindra kallt: C-vitamin erbjuder lite hjälp
Zink som hjälpmedel mot förkylning