Detekterbart mindre huvudvärkdagar via migränapp
25 procent mindre huvudvärkdagar tack vare användningen av en migränapp
Millioner tyskar lider av huvudvärk då och då. Även om hemmet i många fall hemmet för klagomålen kan hjälpa, men ofta angripas drabbas snabbt av smärtstillande medel. Som en studie har visat kan användningen av en migränapp bidra till att minska intaget av sådana droger. Dessutom bidrar det till att avsevärt minska huvudvärkdagarna.
Det behöver inte alltid vara medicinering
Smärta på templen och en surrande skalle: Huvudvärk är nu bland de vanliga sjukdomarna. Enligt experter påverkas cirka 50 miljoner människor i Tyskland och fyra miljoner drabbas även av det varje dag. Trots att symptomen i många fall med hjälp av huskurer såsom pepparmyntolja, citronmeliss ande eller kaffe fix med citron, men många tyskar föredrar att få tillgång till läkemedel. En speciell app för patienter med migrän och huvudvärk kan bidra till att minska smärtstillande medel. Och det hjälper till att avsevärt minska antalet huvudvärkdagar.
Omkring 50 miljoner människor i Tyskland lider av huvudvärk då och då. Enligt en ny studie kan antalet huvudvärkdagar minskas betydligt med hjälp av en migränapp. (Bild: gpointstudio / fotolia.com)Behovet av administrering av huvudvärk tabletter reduceras
Enligt en nyligen genomförd studie av smärtkliniken Kiel och Techniker Krankenkasse (TK) kan smärtdagarna minskas avsevärt genom att använda en migränapp.
Som det står i ett uttalande av sjukförsäkring, användarna av sådana TK App i genomsnitt drabbas ungefär tre dagar i månaden mindre huvudvärk än utan användning av appen - i genomsnitt tio i stället för 13,3 dagar per månad (minus 25 procent).
"Studien visar tydligt att patienterna dra nytta av ackompanjemanget av deras behandling med migränapp," sa Prof. Dr. med. Hartmut Göbel, medicinsk chef för smärtkliniken Kiel, i ett uttalande.
"Du har färre huvudvärkdagar per månad, och behovet av att ta akut huvudvärk medicin minskar också", säger experten.
I jämförelse minskar de flesta prediktiva huvudvärkpreparaten antalet huvudvärkdagar med i genomsnitt en till två dagar i månaden.
"Migränapplikationen visar att välgjorda digitala sjukvårdsprodukter verkligen ger något, säger TK: s verkställande direktör. Jens Baas.
Appen har ett märkbart mervärde för patienten.
Hälsorisker vid långvarig användning av smärtstillande medel
Som TK rapporterade förra året, tar varje tionde tyska minst en huvudvärk tablett dagligen.
En minskning av intaget av sådana preparat kan faktiskt vara till hälsomässig nytta för de drabbade.
För om de tas felaktigt och ofta kan smärtstillande medel orsaka permanent huvudvärk.
Enorm minskning av huvudvärkdagarna
"Extrapoleras till alla användare av appen kan vara närvarande på 136.000 nedladdningar minskning av huvudvärk dagar till 5,3 miljoner dagar per år kvantifiera", säger smärta expert Göbel.
Studien visar också att appen stöder medicinsk behandling och att digitalmedicin har kommit fram till det moderna medicinska samrådet. Enligt detta sju av tio användare som granskats (71 procent) tar migränapplikationen till läkarmottagningens kontor.
Och 58 procent använder appresultaten att tillsammans med sin läkare bestämma om terapin, speciellt för att anpassa medicinen.
Sjuttiofem procent säger att appen hjälper dem att hålla sin doktors behandlingsplan. Dessutom föredrar 80 procent applösningen till en traditionell smärtdagbok på papper.
"Effektivt instrument för effektiv självhantering"
"Migränapplikationen är ett effektivt verktyg för effektiv självhantering", säger TK VD Baas.
"Studien visar oss att det lönar sig att förlita sig på möjligheterna att digitalisera och göra det aktivt", säger ordföranden för sjukförsäkringen.
"Å ena sidan är marknaden för hälsapprogram blomstrar och hundratusentals appar finns tillgängliga i digitala butiker," tillade Baas.
"Men de flesta har varken nytta eller effektivitet. Till skillnad från många andra är hälsaprogram inte leksaker. Vi behöver därför en meningsfull riskklassificering. "
Analysera och kontrollera sjukdomsprogression
Som förklaras i meddelanden i Kiel Pain Clinic och sjukförsäkring som migrän app TK patienter med kronisk huvudvärk hjälper till att dokumentera sin sjukdom digitalt exakt analysera ett par klick och kontroll.
Det informerar också användarna och föreslår beteendeåtgärder baserat på de enskilda uppgifterna.
Om användaren exempelvis överstiger det högsta tillåtna akutmedlet på högst nio dagar per månad kommer han att få en varning.
Patienterna har också tillgång till omfattande information och hjälpmedel.
Till exempel kan de hitta en smärtspecialist i närheten, komma åt TK Headache Coach eller koppla av under ledning med progressiv muskelavslappning.
Sedan våren innehåller migränappen även simuleringen av en migrän aura. Det visar hur visuella störningar ser ut i migränattacker.
Detta är viktigt eftersom symtomen ofta förväxlas med de av en stroke, säger neurologen Göbel.
Användarna uppskattar detta: 40 procent av respondenterna lovordade att de för första gången kunde få andra att förstå hur synfältet begränsas av en migrän aura.
App används huvudsakligen av kvinnor
För den aktuella studien undersöktes 1 464 aktiva användare av TK: s migränapp på nätet. Respondenter har använt appen för i genomsnitt ca 13 månader, är i genomsnitt 47 år och har haft huvudvärk i genomsnitt 27 år.
Migränapplikationen har utvecklats av smärtexperter i smärtskliniken Kiel tillsammans med forskare och vårdeksperter från TK och självhjälpsgrupper.
Användarna är oftast kvinnor. Både kvinnor och män drar nytta av användningen av appen och utvärderar den lika bra. Det finns en tendens för att yngre appanvändare får större effekter. (Ad)