Nattfolk har högre risk för depression och andra sjukdomar

Den interna klockan påverkar välbefinnandet och psyken?

Läkare upptäckte nu att människor med tidigt uppträdande har bättre välbefinnande och lägre risk för schizofreni och depression. Så kallade nattfolk är mer benägna att drabbas av sjukdom och har oftare psykiska problem.

Forskare vid University of Exeter och Massachusetts General Hospital fann i sin senaste forskning att vår inre klocka och stiger upp tidigt eller lägger sig i sängen har stor inverkan på mental hälsa. Experterna publicerade resultaten av sin studie i den engelskspråkiga tidskriften Nature Communications.

När människor går och lägger sig sent eller somnar på natten ökar risken för att utveckla depression och andra sjukdomar. (Bild: Focus Pocus LTD / fotolia.com)

Nattfolk har en lägre nivå av mentalt välbefinnande

En storskalig genomanalys har undersökt några av funktionerna i den interna klockan som ger nya insikter i förhållandet mellan psykisk hälsa och sjukdomsutveckling. "Denna studie visar ett stort antal gener som kan studeras mer ingående för att ta reda på hur olika människor kan ha olika interna klockor. Det stora antalet människor i vår studie innebär att vi har det starkaste beviset än att upplärare har större risk för psykiska problem som schizofreni och lägre mentalvård, även om det behövs ytterligare studier för att fullt ut förstå detta förhållande " förklarar studieförfattare professor Mike Weedon vid University of Exeter Medical School i ett pressmeddelande.

Nästan 700 000 patienter undersöktes

Studien undersökte cirka 250 000 amerikanska volontärer och cirka 450 000 brittiska brittiska biobankstudentdeltagare för att se om de är mer benägna att vara morgon eller natt. Deltagarna hos deltagarna analyserades för att ta reda på vilka gener de har gemensamt och vad som kan påverka deras sömnmönster. Forskarna bekräftade deras fynd med information från handledare som körde över 85 000 ämnen. Informationen visade att de genetiska varianterna som identifierades av forskarna kunde flytta personens naturliga vakna upp till 25 minuter. Forskare fann också att de genetiska områdena påverkar sömnen men inte sömnens kvalitet eller varaktighet.

Den interna klockan påverkas av gener och livsstilsfaktorer

Bland de identifierade genomregionerna är de som är centrala för vår kroppsklocka (även kallad cirkadisk rytm) och gener som uttrycks i hjärnan och nätets ögon. Vår inre klocka påverkas av våra gener och livsstilsfaktorer, som näring, konstljus, våra jobb och aktiviteter. Den interna klockan påverkar en mängd olika molekylära processer, inklusive hormonnivåer och kroppstemperatur, såväl som vår klocka och sömnmönster, förklara läkarna. "Upptäckten av denna grundläggande mekanism av kroppens inre klocka i hjärnan vann nyligen Nobelpriset för medicin i 2017. Men vi vet fortfarande mycket lite om huruvida kroppens inre klocka påverkar risken för sjukdom, säger studieförfattare Dr. Samuel E. Jones vid University of Exeter Medical Schools pressmeddelande.

Forskning möjliggör nya terapeutiska metoder

Forskning visar att en del av anledningen till att vissa människor står upp tidigt, medan andra är mer av nattens människor beror på skillnader i hjärnans svar på yttre ljussignaler och normala funktion hos våra inre klockor. Dessa små skillnader kan potentiellt få en betydande inverkan på risken för sjukdom och mental hälsa, förklara forskarna. Genom att förstå sömnens genetik och aktiviteten i allmänheten får läkare också insikter på möjliga terapeutiska förhållningssätt för personer med symtom som avancerad eller fördröjd cirkadisk arytmi, förklarar studieförfattare Dr. med. Jacqueline M Lane i Massachusetts General Hospital. (As)