Hantera med konstant skakande öppenhet

Vem darrar okontrollerat, bör upplysa sin medmänniska

2013/05/06

Helt få personer lider av skakande händer och lemmar av olika skäl. Med de okontrollerade tremmerna bör patienterna hantera ett offensivt sätt. Detta innebär att patienterna ska utbilda sin sociala miljö om den neurologiska sjukdomen. Sålunda reduceras en inre Abspanntheit. Om det behövs kan medmänniskor också erbjuda hjälp.

Annonsera för mer hänsyn och hjälp
Okontrollerbar tremor betyder stress för de drabbade. Många känner de okontrollerbara rörelserna pinsamt. Vissa reagerar med återkallande, eftersom inte sällan av en inre spänning är tråkningsrörelserna mer märkbara. Rörelserna ska inte vara pinsamt och leder inte till reträtt. Frank Bergmann, ordförande i Professional Association of German Neurologists (BVDN). Det är vettigt att utbilda människor att det är en „neurologisk rörelsestörning“. Detta skulle göra det möjligt för den andra personen att ägna mer uppmärksamhet och erbjuda hjälp.

Skakande händer kan till exempel göra det svårt att dricka från en mugg eller lägga på kläder. Utöver händerna kan också huvudet eller rösten påverkas. En konkret orsak till den ännu inte härdbara väsentliga tremmen existerar inte. Tremmen är det vanligaste kliniska upptäckandet för ofrivilliga tremor. Sjukdomen är progressiv och förvärras alltmer. Det finns ett antal läkemedel som kan användas för att göra vardagen lättare för de drabbade. Dessa föreskrivs när „göra första begränsningar märkbara“.

Minska stress och inre rastlöshet
Stress och ångest kan öka tremmen, vilket gör det värt att lära sig avslappningstekniker som progressiv muskelavslappning eller autogen träning. Dessutom är det lämpligt att undvika alkohol och koffein. Även om lindring av symtomen i alkoholens första ögonblick uppstår klagomålen nästa dag, desto mer våldsam. Också skada för mycket alkoholkonsumtion, vilket bland annat står för balansen. (Sb)

Bild: Gerd Altmann