Migrän Hållbar dietförändring slutade huvudvärk

Kvinna har inga fler migrän efter 25 år tack vare en förändring i kost
Throbbing huvudvärk, ljuskänslighet, illamående och kräkningar: migrän är nu en av de vanligaste sjukdomarna och påverkar i detta land bara sex till åtta miljoner människor. Klagomålen behandlas ofta med medicinering. Men ibland kan naturliga metoder hjälpa. Så också med en Britin. Kvinnan led av svår migrän i 25 år; nu är smärtan borta tack vare en förändring i kosten.

Migränpasienter är inaktiverade
Nästan en av tio tyskarna lider av migrän. Berörda personer kan sjuka sjuka. Typiska är throbbing, hammering och ensidig huvudvärk. Ofta läggs andra klagomål som illamående och kräkningar, yrsel och aptitlöshet. Dessutom är många drabbade bullriga och känsliga för ljus. Andrea Henson led också av svåra migrän i 25 år. Kvinnan från Storbritannien är nu fri från klagomål. Hjälpte dig att få en dietförändring.

En kvinna från Storbritannien drabbades av svåra migränattacker i 25 år. Då ändrade hon sin diet. Nu är smärtan borta. (Bild: pathdoc / fotolia.com)

Britin led ett halvt liv under tunga attacker
Enligt en rapport från den brittiska "Daily Mail", drabbades den 46-årige kvinnan av svåra migränattacker för hälften av hennes liv. Hon kom till sjukhuset en gång med en misstänkt embolism.

"Det var verkligen min värsta erfarenhet", sa Henson tidningen. Enligt henne utfördes alla typer av undersökningar. "Det var väldigt läskigt och visade hur dålig migrän kan vara." Kramningarna hade inte varit förutsägbara: "De kunde komma snabbt och påverka min syn, eller börja långsamt och sedan varas mellan en och tre dagar."

Läkemedel med biverkningar
Patienten fick läkemedel av läkare, men de var "mycket starka, så jag kunde bara ta en liten dos - cirka fyra tabletter per månad". Detta innebar att hon var tvungen att rädda piller för mycket starka attacker. Kvinnan drabbades emellertid regelbundet av migrän. Dessutom hade drogerna starka biverkningar.

Patienten var äntligen alerted till ett test av ett brittiskt företag för att identifiera matintoleranser och allergier. Som ett resultat fann Henson att hon inte kan tolerera ko mjölk och majs. Båda matarna avlägsnades därför från kosten.

Diet förändring fungerar
Och detta ledde till framgång: Efter att hon hade bytt kost, var det inte längre den vanliga veckovisa migränattackan. Sammantaget har hon sedan bara haft tre attacker. "Efter sex veckor var de ganska borta. Jag var förvånad, säger den 46-årige i Daily Mail. Det var en stor befrielse att ta den alltid bärna tabletten ur väskan. "Migrän var en vanlig del av mitt liv. Nu känner jag mig vanligt att inte ha henne längre, säger Henson. "Hela processen har förändrat våra liv och klarar av min 25-åriga migrän helvetet är glasyren på tårtan."

Orsak av migrän huvudvärk
Det har länge varit känt att kost och livsstil kan vara orsaken till migrän huvudvärk. Enligt hälsoexperter kan symptomen vara tecken på glutenintolerans. Det är därför inte tillrådligt att skynda till medicinering. När sådana preparat tas, krävs försiktighet i alla fall. För migrän smärtstillande läkemedel leder permanent till fler anfall. Sådana läkemedel ska tas i högst tio dagar i månaden.

Många patienter kan också få sina klagomål genom hemmet för migrän. Dessa inkluderar bland annat en vanlig daglig rutin, tillräcklig sömn, regelbunden motion, avslappningsövningar och en balanserad kost. (Ad)