Medicin Varma näsor skyddar mot förkylningar

Skydd mot förkylning: Håll näsan varm

2015/08/01

Vuxna i Tyskland har i genomsnitt två till fem förkylningar per år. Om hur man bäst kan skydda sig från obehagliga effekterna av en förkylning, såsom rinnande näsa, halsont och huvudvärk, experter oense ofta. Enligt en studie från USA är det meningsfullt att hålla näsan varm för att skydda mot virus.

Expert och amatörtips mot förkylning
Huvudvärk och kroppssmärta, hosta, ont i halsen och trötthet: I genomsnitt har vuxna tyskar två till fem förkylningar per år. Experter och lekfolk har ofta tips om hur man bäst skyddar dig mot förkylning. Vissa är beroende av gamla hemmet och andra tror att det är det bästa skyddet att öka immunförsvaret. Ett annat tillvägagångssätt är att undvika stress och sova så mycket som möjligt. Som en studie från USA visar nu är det vettigt att hålla näsan varm för att skydda mot förkylningar.

Varm näsa kan skydda mot virus
Att förkylningsvirus sällan orsaka infektioner i lungorna, har hittills förklarats av den temperaturberoende proliferation av virus som förekommer snabbare i slemhinnan i de nasala håligheterna svalare än i de varmare undre luftvägarna. Detta skriver „Tagesspiegel“ i en ny post. Forskare i USA har nu visat att det medfödda immunförsvaret spelar en viktig roll. Således var försvaret av slemhinnor efter infektion med en infektion av rhinovirus vid 33 grader mycket svagare än vid 37 grader, som forskarna i tidningen „Förlopp av National Academy of Sciences“ (PNAS) rapport. Det kan därför vara meningsfullt att hålla näsan varm om vinteren för att skydda dig mot vanliga kyla virus.

Lågkroppens immunförsvar vid låg temperatur
„I allmänhet är ju lägre temperaturen, desto svagare är det medfödda immunsvaret mot virusinfektionen“, så Akiko Iwasaki från Yale University i New Haven. När forskarna infekterade odlade slemhinneceller i andningsvägarna hos möss med rinovirus, bekräftades det att viruset värre ökade i människokroppen kärntemperatur på 37 grader än vid 33 grader, eftersom de är typiska för de nasala kaviteterna. „Ju lägre temperaturen, desto lägre verkar vara kroppens immunsvar mot viruset“, sade Akiko Iwasaki, professor i immunobiologi och ledande författare till studien, vem „värld“ enligt.

Använd varmt i kylan
Det verkar även som att de lägre temperaturerna har mer effekt på försvaret i cellerna än på multiplikationen av själva virusen. Forskarna antar att detsamma gäller för muscellerna som celler från humana luftvägar, och rekommenderar varmt kläder vid kallt väder. Du borde täcka näsan bättre om du inte vill bli förkyld. Det är fortfarande oklart huruvida resultaten av studien är tillämpliga på andra virala medel vid respiratoriska infektioner eller om de bara är för vanliga förkylningsvirus. Ett allmänt immunskydd mot förkylningar finns inte i alla fall. (Ad)