Medicinsk myt? Föredrar att inte äta något innan du badar?

Hälsa Myt: Gå inte till poolen med din mage full?
En del pommes frites är en integrerad del av utomhusbadet för många människor. Men gång på gång varna föräldrar sina barn "Men inte med en full mage i vattnet", nyhetsbyrån 'DPA' var hälso myten på marken och talade med Bernd Wolfarth, chef för avdelningen för idrottsmedicin vid Charité Berlin, i ämnet.

Ingen hälsofara genom full mage medan du simmer
Sommar, sol, strand och hav eller hellre badsjön eller utomhuspoolen? När temperaturen stiger, ger det kalla vattnet en behaglig kylning. Men medan du simmar, bör vissa regler följas. Detta gäller det tyska livräddningsföreningen (DLRG), särskilt när man badar i sjöar. På detta sätt bör hopp i det okända undvikas och områden av sjön bör undvikas med teknisk utrustning, broar eller stenar.

Det verkar emellertid annorlunda med varningen att inte simma med full mage. Enligt Wolfarth finns det ingen omedelbar hälsorisk när man badar strax efter en måltid. "Det finns ingen direkt korrelation mellan magkramper och simning", förklarar experten. Den som går i vattnet för att hjälpa till med chips måste därför "inte frukta några medicinska konsekvenser". Wolfarth påpekar dock att "kroppen belastas två gånger efter en måltid". Han är upptagen med att smälta maten och måste samtidigt hålla sig flytande. "Då kan det vara naturligt att du känner dig trött och trög." Men den eventuellt obehagliga känslan är inte nödvändigtvis skadlig för hälsan.

Ändå rekommenderar Wolfarth att ta en paus före en simning efter en överdådig måltid. Annars kan du inte känna sig korrekt passform och därigenom främja en ökad risk för olyckor. "Du ska bara lyssna på dig själv", rådgör doktorn. "Om du mår bra kan du också gå för att hjälpa till med chips." (Ag)

/ Span>

Bild: Paulwip