Massiv hälsorisk från energidrycker

Energidrycker är särskilt farliga i kombination med alkohol

31/01/2014

De som konsumerar mer än en halv liter energi dricker en dag riskerar hälsoproblem. Detta var resultatet av en studie av Federal Institute for Risk Assessment (BfR). Således kan överdriven konsumtion av energidrycker leda till anfall, arytmi och njursvikt. De flesta är „stims“ full för att vara vaken och produktiv längre.

Energidrycker är särskilt farliga i kombination med alkohol, sömnbrist och motion
I BfR-studien „Händelsesrelaterad undersökning av energidrycker med hög konsumtion“ Drickbeteendet hos energidrycker undersöktes i diskotek, på musikfestivaler, på sportevenemang och på LAN-fester. För första gången togs hänsyn till de riskhöjande faktorerna som alkohol, sömnbrist och fysisk ansträngning i studien. Experterna kom till skrämmande resultat. Redan mer än en halv liter energidryck kan en dag vara riskabelt. „I vissa fall är upp till fem liter fyllda inom 24 timmar“, rapporterar professor Dr. Andreas Hensel, VD för BfR. „Oönskade hälsoeffekter av energidrycker är speciellt möjliga om du dricker mycket av dem, blandar dem med alkohol, sover lite eller gör en fysisk ansträngning.“ Hjärtarytmi, njursvikt och konvulsioner kan vara resultatet. Särskilt människor som är känsliga för koffein, enligt BfR enligt hotade.

På LAN-parys är upp till fem liter energidryck berusad inom 24 timmar
Människor som dricker mer än en halv liter energidryck inom 24 timmar anses vara drinkare, enligt studien. 508 av detta „Extremt konsumenter“ frågade BfR om sin energidryck konsumtion i diskotek, på LAN-fester samt sport och musikevenemang. I genomsnitt dricker respondenterna en liter blandad med alkohol när de dansar i klubbarna. Enligt respondenterna är den högsta energiförbrukningen vid LAN-fester, där deltagarna är vakna i upp till 48 timmar. Upp till fem liter i kombination med alkohol konsumeras delvis där inom 24 timmar. På upp till fyra liter energidryck blandad med alkohol, tar respondenterna med på musikfestivaler och diskotek. Även vid sportevenemang var den genomsnittliga förbrukningen mer än en liter.

Som BfR rapporterar, var bland annat kombinationen av energidrycker och vodka utbredd bland de svarande. Hälsorisken betraktar emellertid det minsta. Framför allt är smaken, ökningen i prestanda och vaken viktig för konsumenterna. Information från tillverkarna på förpackningen beaktas knappast enligt studien. Framför allt är män i åldrarna 20 och 25 enligt BfR en av de många drinkarna av energidrycker vid de ovan nämnda händelserna.

Stimulerande ämnen i energidrycker är skadliga för din hälsa
Förutom koffein innehåller „stimulantia drycker“ Andra stimulerande ämnen som taurin, inositol och glukuronolakton i höga koncentrationer. Framför allt kan koffein negativt påverka hjärt-kärlsystemet. Barn, gravida kvinnor och personer med hjärt- och kärlsjukdomar borde i allmänhet inte konsumera energidrycker. Den stimulerande effekten av dryckerna kan orsaka takykardi, kramp och jämn stroke. Forskare visste redan det 2012 i tidningen „Pediatrics“ pekade. Vissa produkter innehåller fyra till fem gånger mer koffein än Coca-Cola.

Även vid körning krävs försiktighet. Energidryckerna kan lura en lämplighet som konsumenten inte har, och så dölja en körförmåga.

BFR redan satt för några år sedan för instruktioner om paket av energidrycker för att peka i synnerhet vissa grupper såsom barn, gravida och ammande kvinnor samt hjärt-drabbade att hälsorisker och varna före konsumtion. Relevant information har nu verkställts på EU-nivå. BfR rekommenderar också en etikett som indikerar de skadliga effekterna av drycker i samband med alkohol och fysisk aktivitet. (Ag)