Ibland olämpligt att flytta menstruationen på ett naturligt sätt

Hur man flyttar din period på ett naturligt sätt
Egentligen kommer menstruationen aldrig faktiskt. Ibland kommer emellertid även perioden vid helt oupphörliga tider: ett viktigt test, avgång för semester eller en stor familjfirande. Det finns dock sätt att naturligtvis röra menstruationsperioden.

Återkommande regelklagomål
Menstruation är verkligen inte en bra tid för de flesta kvinnor: Periodisk återkommande livmoderblödning orsakar ofta symtom som ryggsmärta, buksmärta och humörsvängningar under perioden. Dessutom kan spända bröst, yrsel och huvudvärk och migrän göra livet svårt för kvinnor. Klagomålen kommer aldrig, men ibland är de särskilt olämpliga. Men kvinnor har ibland möjlighet att skjuta upp sin period.

Menstruation är faktiskt alltid obekvämt. Men när särskilda händelser som ett datum eller liknande väntar, passar perioden verkligen inte i skräpet. Men det finns sätt att påverka cykeln. (Bild: ruigsantos / fotolia.com)

Menstruation är nästan alltid obekvämt
Var det den kommande semesterresan eller ett datum med den nya kärleken: Perioden passar ofta inte kvinnor i skräpet. Det finns dock sätt och sätt att planera menstruationsblödningen lite bättre.

Kvinnor som tar p-piller kan ofta styra uppkomsten av menstruationen väl. Här måste dock en suspension av p-pillen alltid diskuteras med gynekologen.

Perioden kan också flyttas på ett naturligt sätt med några dagar.

Månadscykeln kan påverkas av kvinnors örter
Således kan den månatliga cykeln påverkas av välprövade kvinnors örter som kysk träd eller vinrör. Dessa örter, om de tas regelbundet som ett te eller kosttillskott, kan enligt hälsoexperter förlänga cykeln med några dagar, så att perioden kan användas senare.

Det är dock rekommenderat att inte överdriva det genom att störa den naturliga rytmen. Metoden bör inte tillämpas permanent. Det bästa för kroppen är att låta den ha sin naturliga cykel. Återigen bör kvinnor kontakta gynekologen om de är osäkra.

Lämna menstruationskramper naturligt
Att flytta perioden innebär bara att smärtan som nämns ovan då inträffar strax senare. Det finns dock flera sätt att hjälpa till att lindra menstruationskramper.

Detta gör att kvinnor kan bekämpa buksmärta genom att flytta mycket. Men även om sporten hjälper till mot menstruationskramper, varnar experter mot intensiv träning, eftersom det kan leda till en oregelbunden period eller till och med återfall.

Kvinnor bör bara göra sport om de känner att de kan. De som lider för mycket av menstruationskramperna behöver inte tvinga sig att röra sig.

De som är beroende av naturläkemedel för regelbundna smärtor, till exempel med ett medicinskt te, används för löv av malurt, dammantel, yarrow eller kamomill, ger lugnande värme "inifrån". (Ad)