Lavendelolja för ångestsjukdomar

Förbättra ångeststörningar med lavendelolja

31/01/2014

Lavendel oljekapslar bidrar till ångestsjukdomar bättre än ett modernt antidepressivt medel. Forskare rapporterar detta i januariutgåvan av tidskriften „International Journal för Neuropsychopharmacology. "Följaktligen är de psykologiska problem i de ämnen minskas betydligt genom lavendelolja. Även det antidepressiva visade en positiv effekt, men förbättringen i ångestsyndrom var något lägre.

Lavendelolja fungerar bättre som ett antidepressivt medel för ångestsjukdomar
539 personer deltog i den storskaliga tysk-österrikiska studien. De var tvungna att ta antingen 160 eller 80 mg lavendelolja eller 20 milligram av antidepressiva paroxetin per dag. Det fanns också en kontrollgrupp som fick en placebo dagligen. Alla deltagare i studien hade minst en mindre ångestsyndrom, mätt av HAMA-skalan vid baslinjen. Skalan indikerar svårighetsgraden av symtom som ångest, depressiv stämning, sömnstörningar, spänning, rastlöshet, andningssvårigheter och hjärtklappningar. Ämnen scorades 18 eller högre på HAMA-skalan. HAMA-nivåer från 17 till 24 anses vara en mild till måttlig form av ångestsyndrom, högre värden anger motsvarande mer allvarliga manifestationer.

Efter behandlingen med de olika medlen, symptomen av deltagarna i studien reducerade enligt följande: patienter som tar 160 milligram av lavendelolja gav en 14,1 poäng på 80 milligram av en minskade med 12,8 punkter värde på skalan HAMA , Antidepressiva medel minskade med 11,3 poäng och placebomedianen med 9,5 poäng. Följaktligen fungerade högdos lavendeloljekapslarna bäst. Men även en mindre mängd olja leder till en tydligare förbättring av ångestsyndromet. Antidepressiva medel var jämförelsevis mindre effektiva.

Den positiva effekten av lavendelolja bekräftas också av en annan analys. Hos 60,3 procent av studiedeltagarna orsakade den högre dosen symptomavlastning med mer än 50 procent, den lägre dosen 51,9 procent och antidepressiva 43,2 procent.

Lavendelolja är ett effektivt naturmedicin
Lavendelolja har använts i naturläkemedel i årtusenden. Således utnyttjade de gamla romarna fördel av lavendelens lugnande effekt. Till denna dag är lavendel doft en viktig komponent i många personligvårdsprodukter och parfymer. Som ett botemedel används lavendel huvudsakligen för att behandla rastlöshet i ångest. Lavendelolja fungerar också mot hud- och nagelsvamp, enligt portugisiska forskare. (Ag)

Bild: Alfred Arnold