Huvudvärk - som kan hjälpa till mot klumpsmärta och migrän

De som lider av migrän huvudvärk och klusterhuvudvärk kommer helt enkelt att vilja ha huvudvärk. Även om det finns droger, men framför allt måste patienterna lära sig att vänja sig vid smärtan.

Mer än 360 olika huvudvärk
Huvudvärk är inte samma huvudvärk, enligt Prof. Hartmut Göbel från smärtklinik i Kiel, finns det över 360 olika former av huvudvärk.

Det finns 360 olika typer av huvudvärk. (Marijus / fotolia.com)

Gilla en thunderbolt
En mystisk huvudvärk träffar de drabbade som en tjuvklump, och det är därför det heter
primär törnklump huvudvärk. Till denna dag är orsaken okänd. Framför allt måste läkaren utesluta en allvarlig sjukdom, eftersom farliga sjukdomar visar liknande symptom. Dessa inkluderar cerebral blödning och tumörer.

Sekundär huvudvärk
De mindre vanliga huvudvärk är sekundär huvudvärk. Här är huvudvärk symptom på ett annat fysiskt lidande. Orsak kan vara organskador, stimulanser eller läkemedel. Den ökända baksmälla efter alkoholförgiftningen är till exempel en sekundär huvudvärk.

Primär huvudvärk
Mer vanligt är de "riktiga" huvudvärk, som är kända inom medicinen som primär huvudvärk. Här är huvudvärk, särskilt huvudvärk och till och med sjukdomen.

Den sömnbundna huvudvärk
En av dessa primära huvudvärk är sömnbunden huvudvärk. Här uppstår huvudvärk i attacker under sömnen.

migrän
Migrän är också en primär huvudvärk. Varje femte person påverkas. Smärtan är ensidig, hindrar liderna enormt, hammar och kräver sängstöd.

Hur kör en migränepisod??
De drabbade är sjuka, de kräkas och blir extremt känsliga för ljus, ljud och lukt. Sådana attacker kan vara från några timmar till tre dagar.

avtryckare
Vissa triggers kan utlösa ett migränepisode, inklusive stress, ljus, musik eller alkohol. Byte av väder kan också vara en utlösare.

förhindra?
Lite hjälp mot migrän. Men du kan förhindra det i mått genom en strukturerad daglig rutin. Detta inkluderar att äta vid samma tidpunkt, tillräcklig sömn och vilopauser. Även sport som cykling, vandring eller simning håller smärtan i avlopp.

spännings~~POS=TRUNC huvudvärk~~POS=HEADCOMP
Denna smärta uppfattades som förtryckande. Till skillnad från migrän förekommer de ofta på båda sidor. De kallas spänningstyp huvudvärk eftersom de härrör från spänningar i musklerna och nerverna. Till exempel är bilaterala deprimerande huvudvärk typiska efter att ha spenderat dagen framför den bärbara datorn.

Vad man ska göra?
Spänningshuvudvärk kan förhindras och ofta avhjälpas av massage, motion och frisk luft. För att förhindra dem, införliva avslappningsövningar, backböjningar och övningar från gymmet till den dagliga rutinen. Ta en promenad och andas in i frisk luft.

Cluster huvudvärk
Denna smärta är mycket sällsynt men oerhört obekväma. Prof Göbel jämför känslan med en kniv, som är genomborrad av ett öga i huvudet.

Hur lång tid tar en klusterhuvudvärk??
Sådant klusterhuvudvärk varar mellan 15 minuter och 3 timmar och tar upp till åtta gånger om dagen - därav termen kluster (heap).

Vad är symtomen?
I klynghuvudet hänger ett ögonlock ofta ner, ögonvattnet och näsan går. Attackerna är ensidiga på ögat, pannan och templet. Det finns också röda ögon, ansikts svettning, sammandragna pupiller, svullna ögonlock, agitation.

Hur behandlas klusterhuvudvärk??
Patienterna får triptaner eller syre. Cortison används för förebyggande. (Dr Utz Anhalt)