Eco-testresultat Diet Shakes är nästan överallt

Årets tur är bredvid sommaren för bantningsindustrin, den bästa tiden att sälja sina produkter. Eftersom många använder början av året för att starta en diet. Det bör också hjälpa så kallade diet shakes. Dessa lovar en hälsosam viktminskning. Anledning nog för Ökotest att ta en närmare titt. Resultaten är catchy: "enough" har den dubbelhjärtade Active Diet Shake det bästa - medan Almased, Yokebe och de flesta andra misslyckas med en slät sex. Smak, klorat, genteknik och många tvivelaktiga löften är orsaken.
Att räkna kalorier, komplicerad beredning av dietpassande måltider och ett skyldigt samvete, men att ha ätit för mycket igen ... Om du inte känner för det är det sannolikt att bantningsmedel som Almased eller Slim-Fast är sannolikt! Så här gör du en dröm: Blir bara pulver med vatten eller mjölk i en krämig skaka, drick flera gånger om dagen ... och extra pounds smälter bort som smör i solen.

Drömmen om problemfri viktminskning drivs av tillverkarens reklamlöfter. Herbalife beskriver till exempel sin produkt som "en god och hälsosam måltid". Weber & Weber annonserar för sin Multan figurerare med uttalanden som "känna sig fit och fjädrande" och "gå ner i vikt". Almased berömmer det unika Almased fenomenet och lovar "snabb och permanent viktminskning". Leverantören Biomo Vital (Xlim Active Meal) säljer sin produkt som en "självbestämd vikthantering" utan yo-yo-effekt.

Diet shakes misslyckas vid testet. Bild: mizina - fotolia

Men vad sägs om pulver som erbjuds på apotek och apotek i stor skala idag? När allt kommer omkring är det lugnande att produkterna inte får vara sammansatta på något sätt, men de omfattas av reglerna i dietregleringarna. Detta föreskriver miniminivåer av protein, essentiella fettsyror, vitaminer, mineraler och fiber för pulver som ska tas som en daglig ration. Målet är att behålla kroppens väsentliga funktioner och att begränsa muskulaturen. Förlusten av muskelmassa kan inte helt förhindras. Andra produkter kommer bara att ersätta enstaka måltider en dag. De kallar sig måltid ersättning. 

Exakta specifikationer finns för kaloriinnehållet. Till exempel måste dagliga rationer innehålla 800 till 1200 kilokalorier (kcal), medan 200 till 400 kcal krävs för en enda måltid. Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet (EFSA) skiljer mellan de viktminskningskrav som har godkänts sedan 2010, och börjar med att ersätta två huvudmåltider, och måltidsersättningen för viktstabilisering, vilket kräver en daglig kostdrink.

Tolv av 16 produkter misslyckades med "otillräckliga". Huvudskälet till devalveringen var utöver någon mängd reklam, lovar den otillräckliga ansökningsinriktade rådgivningen. Fem av de testade produkterna erbjöds som dagliga rationer, resten som ersättare för upp till tre måltider. Till viss del bör man dock bara vara berusad i startfaser. Problemet är innehållet med lågt kaloriinnehåll och näringsinnehåll. En produkt innehöll för lite kalium och fiber.

Fyra skakningar innehöll ökade nivåer av klorat- eller perkloratkemikalier som kan blockera upptaget av jod i sköldkörteln. I tre pulver detekterades genmodifierade komponenter av sojabönor. Eftersom genetisk teknik är förknippad med ekologiska risker, utvärderade Öko-Test strikt dessa resultat.

Den som inte permanent ändrar sina matvanor enligt formelens diet kommer snart att återhämta sig. Detta faktum bör enligt testarna nödvändigtvis vara på förpackningen, men är ofta dolt. En godtagbar referens hittades endast på förpackningsinsatsen för "Double Heart Active Diet Shake, Vanilla Flavour". Denna skaka var med den övergripande bedömningen "tillräcklig" testvinnaren. Direkt bakom kom produkterna från läkemedelsbutikerna DM "Den hälsosamma plus kosten vital mat, vanilj" och Rossmann 'WellMix diet vitalitet vanilj, påse "med den övergripande bedömningen" fattiga ". En annan "dålig" klippning var Nestlé Shake 'Optifast Home Drink
Vanilj, delpåse "från.

Bland de 12 förlorarna var de välkända märkesprodukterna "Herbalife Formula 1 Healthy Meal, Vanilla Flavour" och "Almased Vital Food" *. Klorat har detekterats hos Almased, liksom "Modifast Viktminskningsprogram, Vanilj, Portionspåse" och "Multaben Figur Diet 45% Protein, Vanilj Shake"

Särskilt dåligt har avbrutit en apotek-exklusiv produkt. En garanti för högkvalitativa dieter är därför inte tillgänglig på apotek.

Om du letar efter viktminskning, bör du kontakta sjukförsäkringen, rekommenderar Öko-Test. Dessutom erbjuder det tyska näringsföreningen adresser på kvalificerade nutritionister. (sb, ökotest)