Squats vid busshållplatsen

Squaträknare vid busshållplats mot övervikt

2015/03/12

Fetma och fetma är ännu mer ett problem i Mexiko än i USA. På motsvarande sätt försöker politiker att motverka med alla medel och bryta i många fall nytt område - även om inte alla idéer kan genomföras. Squaträknare vid busstationerna i Mexico City är till exempel utformade för att uppmuntra rörelse genom att locka dem med små belöningar. Ursprungligen skulle passagerare till och med få möjlighet att få sin biljett, men det visade sig vara logistiskt oanvändbart.

Sju av tio mexikaner lider, enligt nyhetsbyrån „dpa“ av fetma. De nyligen införda knäböj stationer till busshållplatser är en av många projekt som befolkningen bör uppmuntras att ta mer motion och en hälsosammare livsstil. Utbildningsinitiativ, märkningskrav, sportprogram och införandet av en straffskatt på snabbmat och söta drycker för ett år sedan fanns andra åtgärder som hittills inte fört önskad framgång med det, budskap nyhetsbyrån „dpa“.

Squaträknare ska aktivera människor
Med squaträknarna vid busshållplatserna bryter Mexico City nu ny mark i kampen mot fetma. den „dpa“ rapporterar om projektet som för närvarande befinner sig i pilotfasen med 30 hälsostationer. Även om det ännu inte är klart hur fortsättningen ska finansieras i framtiden verkar stationerna ganska framgångsrik. „Projektet syftar till att engagera människor och belöna dem med vikten av att stoppa sittande aktiviteter“, kommer att vara samordnare för hälsofrämjande i Mexico City, Iván Loría, av „dpa“ citerad.

Hälsa tips efter varje squat
Hur stationerna arbetar belyser nyhetsbyrån baserat på exemplet med Cesar Morales, kommer på morgonen vid 09:40 busstationen Buena Vista och på väg till jobbet på stationen börjar sitta på huk. Den 32-årige säljaren använder erbjudandet och har möjlighet till en liten vinst också. För tio korrekt knäböj finns en stegräknare som pris. „Så långsamt lyckas jag hålla fast“, citerar „dpa“ den unge mannen. Squatsna spelas in av enheten med en inbyggd infraröd kamera. Deltagarna ser dessutom tillkännagivandet av „dpa“ efter varje korrekt utförd squat på hälsostationens display, ett hälsopunkt som: „Har du en hamburger med pommes frites och en läsk? Du skulle äta 920 kalorier. Tänk på det och gå bättre!“

Byggde upp 30 squat stationer
Den tidigare fastställda 30 squats disk är från nio på morgonen till tre på eftermiddagen tillgängliga, med tränare som 21-åriga Sandra García främja användningen och vara noga med att ingen allvarligt skadad, i meddelandet om „dpa“. Omkring 50 personer skulle träna dagligen på var och en av de 30 stationerna. Hittills har skador uppenbarligen inte uppstått. En del passagerare hade dock byxor sönder. Dessutom kan inte alla människor träna på utrustningen, som till exempel knäsmärta eller massiva överviktiga knäböj är kontraindicerade. Dessutom hanterar inte alla deltagare de tio riktade squatsna och några hamnar på sina skinkor.

Förändringar i sinnet
Även om människor inte kan göra övningarna på grund av övervikt, förändras detta „Många känner sinnesstämningen, för att de inser att de rör sig för lite“, citerar „dpa“ den tränare Omar Cabos. Men många kommer förmodligen inte medvetna om att de inte skulle göra övningarna eftersom de observera knäböj räkna bara på kö för bussen. Den röda tunnelbane bussar är mycket använda transportmedel i Mexico City och människorna är mest på väg till en viss destination när de anländer till hållplatsen. Tid för idrottsövningar därför ta några. „Jag har bråttom“, kommer också att vara den 44-årige Martín Flores av „dpa“ citerad.

Nästan tre fjärdedelar av människor i Mexico City är överviktiga
Hur stort är behovet av åtgärder i Mexico City, förtydliga den officiella statistiken visar att 75,4 procent av de över 20-åriga kvinnor och 69,8 procent av män är överviktiga eller feta, säger uttalande „dpa“. För barn i skolåldern är andelen cirka 35 procent. Betydande inflytande på problemet, den höga konsumtionen av söta läskedrycker. Varje mexikan förbrukar i genomsnitt 140 liter läsk varje år. Enligt siffror från Världshälsoorganisationen (WHO) är 32,8 procent av vuxna i Mexiko - och därmed en högre andel än i USA - överviktiga, enligt Världshälsoorganisationen (WHO) „dpa“. Hälsosekretariatet registrerade 323 000 nya fall av morbid fetma förra året. Pedometersponsor för det nuvarande pilotprojektet är medansvarig för fetmaepidemin som en dryckesproducent. (Fp)