Ingen stress för jul

DAK studie: Majoriteten upplever inte jul som stress

Enligt en undersökning av sjukförsäkringen DAK tyska familjer inte stressas i början av julen. Tre fjärdedelar av de svarande upplever en avslappnad semester.

Julen kommer, många rusar nu för att köpa gåvor, letar efter julrecept, bakar kakor och planerar julpartier för familjen och företaget. Många människor upplever just de dagar före jul som stress, man kan säkert acceptera. Men enligt en undersökning av DAK är exakt det motsatta fallet. De flesta familjer lyckas ta itu med stressen på julen, relativt avslappnad. 77 procent av tyskarna sa att de för närvarande upplever avslappnade dagar trots många uppgifter.

Familjfäder (81 procent) och föräldrar med barn under sex år (81 procent) var särskilt avslappnade. Sammantaget rapporterade fler mödrar i stress före julperioden under stress (18 procent, fäder 11 procent). Även föräldrar med barn mellan 13 och 19 år är mer benägna att drabbas av stress.

För alla andra ger DAK psykologen Frank Meiners ett bra råd: „Förnya dig själv under denna tid och gör även tid för dig själv. Även julberedningar kan vara ett bra sätt att stänga av.“ Valberedningen „Forsa“ genomförde en representativ undersökning av 1 000 föräldrar till barn under 18 år för sjukförsäkringsbolaget i hela Tyskland. (sb, 07.12.2010)