Dela med sig:
Kardiologi Kalciumpiller äventyrar vårt hjärta
Många människor runt om i världen använder så kallade kosttillskott med kalcium. Forskare fann nu att sådana kalciumtillskott kan ha skadliga effekter på människans hjärta. Detta gäller emellertid inte för mat som är rik på kalcium.
Forskarna från Baltimore Johns Hopkins University School of Medicine och University of North Carolina fann i en studie att kalcium i form av kosttillskott verkar ha skadliga effekter på vårt hjärta. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i "Journal of the American Heart Association".
Kosttillskott blir allt populärare. Tydligen kan dessa produkter också ha en negativ inverkan på vår hälsa. Läkare fann att kalciumtillskott kan öka risken för hjärtsjukdomar. (Bild: fotoperle / fotolia.com) Mer kalcium är inte nödvändigtvis bättre
När det gäller användningen av vitaminer och mineraler i näringstillskott tror många människor att mer vitaminer eller mer kalcium också har en bättre effekt, förklarar författaren. Erin Michos. Men forskarna säger nu att sådana tillskott skulle kunna orsaka hjärtproblem. Användare av tillskott kanske vill ompröva sin inställning till produkterna.
Många amerikaner använder kalciumtillskott
Överskott av kalcium i form av kosttillskott kan skada kardiovaskulärsystemet Michos. Cirka 43 procent av amerikanska vuxna tar för närvarande ett så kallat kosttillskott. Mer än hälften av kvinnor över 60 år tar kalciumtillskott för att minska risken för osteoporos, rapporterar forskarna.
Studien undersöker cirka 2700 ämnen
Forskargruppen analyserade data från de medicinska testerna om tio år. För att göra det undersökte de cirka 2700 vuxna som hade deltagit i en studie om hjärtsjukdom. Ämnena var mellan 45 och 85 år. De blev alla frågade om sin dagliga kost och tar kosttillskott. Dessutom utfördes CT-skanningar för att mäta förkalkning av artärerna, förklara läkare. Arteriella förkalkningar är en känd riskfaktor för hjärtsjukdomar.
Experter undersöker olika kalciumkällor
Studien visade att det finns en 27 procent lägre risk för hjärtsjukdom jämfört med personer med lägsta kalciumintag när deltagarna konsumerar mycket kalcium. Som ett nästa steg undersökte läkare effekterna av de källor som patienterna hade tagit i kalcium.
Att ta kalciumtillskott ökar uppbyggnaden av plack
Forskarna upptäckte sedan att att ta kalciumtillskott leder till en signifikant ökning av sannolikheten för plackuppbyggnad i artärerna. Dessutom ökar riskerna för hjärtsjukdom jämfört med personer som inte tar några tillskott. Fynden förstärker växande oro över potentiella skador på kalciumtillskott, förklarar författarna.
Naturligt kalcium skyddar vårt hjärta
Medan kalciumtillskott kan utgöra en risk för hjärtat, skyddar naturligt kalcium till och med vårt hjärta, säger läkare. Detta naturliga kalcium finns i exempelvis mjölk och många mejeriprodukter, broccoli, apelsiner och bönor.
För stora doser av kalciumtillskott verkar vara ohälsosamma
Det finns tydliga skillnader i hur kroppen svarar på kosttillskott eller naturliga livsmedel. Medförfattare John Anderson vid University of North Carolina kan förklara att så kallade "kalciumsalter" eller överdriven doser av kalcium är riskkällan.
Kalciumtillskott ökar dina chanser för njurstenar
Risken för kalciumtillskott bör inte underskattas bara för att dessa tillskott kan köpas någonstans, förklarar läkare. Koronar hjärtsjukdom dödar ungefär 370 000 personer varje år i Amerika ensam. Risker för hjärtsjukdomar måste beaktas, forskare varnar. En annan studie fann nyligen att kalciumtillskott också kan öka sannolikheten för njurstenar. Övergripande bör därför försiktighet utövas vid användning. (As)