Ingenting, honung, lök De mest effektiva hemmet för hosta

Lök, ingefära och Co: hemmet för hosta
Genom att växla mellan kall luft ute och uppvärmda rum, kan du lätt få kalla symptom som hosta. Med enkla hemmetoder kan klagomål vanligtvis lindras.

Lossa hosta med naturliga hemmet
Den kalla årstiden säkerställer inte bara kalla temperaturer, utan också ofta för hosta. Detta är irriterande och inte lätt att hantera. Det tar ofta mer än två veckor att försvinna helt. Inte ens antibiotika hjälper till att förkorta varaktigheten. Men hosta och andra förkylningar kan lindras med naturliga hemmet.

Under den kalla årstiden händer det ibland att du får en hosta. Enkla hemmetester som ingefära eller lök kan vanligtvis lindra symtomen väl. (Bild: Dagmar Breu / fotolia.com)

Timjan och murgröna ser bra ut
De som bokstavligen inte bara väntar och dricker te kan prova vegetabiliska juicer, säger prof Andreas Michalsen, chefläkare vid Institutionen för naturmedicin vid Immanuel Hospital Berlin i ett meddelande från dpa nyhetsbyrån.

"Väl dokumenterad är effekten av timjan och murgröna", säger doktorn. "Botemedlet hosta naturligtvis inte över en natt." Men de kunde förkorta något och lindra symtom varaktighet, förklarade Michalsen.

Detta bekräftas också av riktlinjen för Tyska föreningen för allmänmedicin och familjemedicin (DEGAM), en riktlinje för läkare.

Effektiviteten av murgröna vid hosta har bara nyligen bekräftats i en studie, rapporterad DEGAM.

Ingefära och heta kryddor hjälp
Dessutom har patienterna olika hemhjälpmedel för hosta.

"Akut rättsmedel som pepparrot, kress, lök eller ingefära hjälp mot hosta", förklarade Michalsen. Det spelar ingen roll hur du förbereder mirakelknölen, till exempel som en juice blandad med honung eller slipad i pulver.

Du kan också göra en blandning från örter och rötter för att gnugga på bröstet. "Ginger och kryddiga kryddor bör inte tillåtas för koncentrerade och för långa", varnade Michalsen. "Annars kan det vara brännliknande hudirritation."

Bivaxkuddar och honung
Även barnens hosta bör lindras med naturliga medel. Enligt Michalsen har bivaxkrav blivit bevisat bland annat. Dessa kan värmas upp med en hårtork på bröstet.

Dessutom kan honung, rörd i te eller ett glas mjölk en halvtimme före sänggåendet, lindra hostan på natten.

Både barn och vuxna är den allmänna regeln att folk ska gå till doktorn om hostan kvarstår i mer än tre veckor eller om det finns feber. (Ad)