Undvik hysterisk hygien

Undvik hysterisk hygien

2013/11/10

Speciellt med förkylning är de flesta medvetna om att de borde hålla sig avstånd från andra människor, för att inte fungera som groddar. En bok som publiceras i Österrike ger råd om korrekt renhet och varnar för överdriven hygien.

Höga koncentrationer av bakterier
På bara en kvadratcentimeter hud på handen kan upp till 6000 bakterier och upp till 150 olika typer av bakterier hittas. På pannan och i håret kan det till och med vara 20 000 bakterier per centimeter. Därför måste man vara rädd för andra som potentiella mänskliga bakterier? „Nej, vi behöver inte vara rädda, men vi borde vara medvetna om att i stora städer med många människor finns det också höga koncentrationer av bakterier“, så författaren till boken Manfred Berger.

Sprid inte panik
Författaren till boken „Hysterihygien“, Dr. Berger, säger att han inte vill sprida panik, men han gör det „Jag vill påpeka att vi behandlar hygien lite för slarvigt. Det har blivit en självklarhet i västvärlden och om du inte känner igen farorna med globaliseringen kan det bli kritiskt.“ Han behandlar frågor som: Hur mycket renlighet är fortfarande hälsosam? Hur ska vi uppträda ordentligt i vardagen för att skydda vår hälsa, och särskilt för våra barn på lång sikt? Var är rädsla och där överdrivet? Berger berättade österrikiska nyhetsbyrån APA: „Överdriven hygien är lika farlig som ingen hygien alls.“

En tandborste för hela familjen
Andrea Grisold, professor vid Graz-institutet för hygien, mikrobiologi och miljömedicin, säger att österrikaren inte nödvändigtvis är en som överdriver hygien. Statistiskt sett skulle det visa att folket i Österrike är något försumliga när det gäller regelbunden byte av tandborste eller sängkläder. „En tandborste för hela familjen är definitivt inte tillräckligt“, så Grisold, och: „Lakan ska bytas oftare än var sjätte månad.“

Brist på hygien på sjukhus
Ett mycket större problem med felaktig hygien uppstår emellertid på sjukhus, eftersom spridningen av bakterier delvis beror på bristen på personalens hygien. Ursula Frohner, ordförande för den österrikiska vård- och vårdföreningen, kritiserade till exempel: „Endast 30 till 60 procent av sjuksköterskor utför den föreskrivna handdesinfektion.“ På grund av sjukhusmuskler skulle cirka 3,2 miljoner människor i Europa avtala varje år, varav 60 000 i Österrike. Och 37 000 européer, däribland 1500 österrikare dör varje år.

Infektionsprofylax handhygien
Många av dessa sjukdomar kunde ha undvikits om sjukhusens strikt hygienriktlinjer hade följts. I sin bok citerar Berger hygienchefen vid Wien St. Anna barnsjukhus, Christina Peters: „Den viktigaste infektionsprofylaxen är korrekt handhygien.“ Elisabeth Presterl, chef för kliniska institutet för sjukhushygien och infektionskontroll vid Wien Medical University, betonar: „Händerna är de vanligaste bärarna av patogener.“

30 sekunder vatten och tvål
Typiskt handtvätt är därför inte överdriven, utan snarare en förnuftig vana. „Speciellt i influensatider - och influensasäsongen börjar snart - bör du tvätta händerna ännu oftare än vanligt“, så Grisold. Forskare vid universitetet i Regensburg har funnit att könskoloniseringen av händerna går tillbaka nästan 30 procent efter bara 30 sekunder tvål och vatten.

Social aspekt av handtvätt
Den västerländska läkaren Christoph Wenisch hänvisade också till den sociala aspekten av hygienåtgärder: „Handtvätt är också ett skydd för mina medmänniskor.“ Han ser det sociala värdet bland annat i det, „att jag bidrar till att inte överföra sjukdom till andra. Vem nyser i handen och ger den till en annan, är orättvist.“

Bakterier hotspot kök
I hushållet finns de flesta bakterierna i köket, ännu mer än på toaletten. Moppar, svampdukar och rengöringssvampar med bakterier. Och som experter sa för två år sedan, är kranen en annan bakterie hotspot. Fara lurar också i kylskåpet, såvida det inte rengörs regelbundet, för då skulle det kunna råda i en högre bakteriebördan än på en toalettstol. Den österrikiska byrån för hälsa och livsmedelssäkerhet (AGES) har också inkluderats i studien „Livsmedelssäkerhet och hygien i privathushållet“ måste inse att en österrikare inte nödvändigtvis en handtvätthysteri kunde säga. Undersökningarna har visat att medan 80 procent tvättade sina händer före eller under matlagning, efter matberedning var det bara 52 procent av dem som gjorde.

Hälsosam smuts
I sin bok berättar författaren Berger också om ämnet att hantera föräldrar och deras avkommor. Ofta försöker föräldrar begränsa behovet av forskning av spädbarn av hygieniska skäl och förhindra dem att bli smutsiga. Men väderkirurgen Harald Rosen representerar helt olika synpunkter i Bergers bok: „Vi åt alla en halv sandlåda som barn och det gjorde inte ont oss. Tvärtom.“ Författaren själv säger: „Alla läkare och hygienister jag intervjuade var övertygade om att för mycket hygien var ansvarig för ökningen av allergier, särskilt i stadsområdet.“ Förklaringen ligger i det faktum att ett immunförsvar, som är skyddat framför allt och alla, inte kan utbildas, för „det måste övervinna små och stora infektioner för att träna.“ Därför är det viktigt att hålla en balans mellan klinisk renhet och „hälsosam smuts“. (Ad)

Bild: josupewo