Heart Risk Fotbollsmästerskap Viktig kontroll för hjärtsjukdom

Spänning på europeisk fotbollsmästerskap: Drogkontroll för hjärtsjukdom
Miljoner åskådare tittar för närvarande på fotbollsmästerskapet i Frankrike. I många människor leder spelen till enorm känslomässig spänning; Puls- och blodtrycksökning. Detta kan vara farligt för hjärtpatienter. Experter har praktiska tips för att hålla reda på den stora händelsen ur skadans sätt.

Med spännande spel är hjärtat racing
Miljoner åskådare tittar för närvarande på fotbollsmästerskapet i Frankrike. Med spännande spel kan det komma till hjärtatävling. För personer med hjärtsjukdom, som kronisk hjärtsjukdom (CHD), kan detta vara farligt. För då finns risken att den kommer i förskadade kärlväggar till små tårar, där blodproppar bildas. Professor Med. Thomas Meinertz, VD för Tyska Hjärtfonden, sa i ett pressmeddelande nyligen: "Emosionell stress, som det kan uppstå i en spännande fotbollsmatch, orsakar ofta en ökning av hjärtfrekvensen och blodtrycket. Ökningen är säker för friska människor, men kan vara hotande för patienter med CHD i enskilda fall. "

Millions fans tittar för närvarande på European Football Championship i Frankrike. Med spännande spel är hjärtat racing. Hälsoexperter ger tips om vad som bör ägna särskild uppmärksamhet åt hjärtat. (Bild: bernardbodo / fotolia.com)

Låt medicinen kontrolleras av en läkare
Experterna rekommenderar hjärtpatienter att ta det europeiska fotbollsmästerskapet som ett tillfälle att få medicinen kontrollerad av läkaren: Kan det hända att blodtryckssänkning behövs? Är kolesterolnivåerna riktigt bra? I en tidigare rapport påpekade Herzstiftung att det var viktigt att ta den nödvändiga medicinen så samvetsgrant som vanligt under matchdagarna. Om patienter tar beta-blockerare kan dosen behöva ökas något före matchen och det är viktigt att klargöra ökningen och tidsintervallet med den behandlande läkaren.

Stam på kardiovaskulärsystemet
Även friska människor bör se upp för att titta på EM, särskilt de vanliga fansen. "Även om EM tar bara några veckor, gäller fortfarande under denna period: avstående rörlighet genom kontinuerlig sittande, dålig kost i form av kraftigt saltat och smorda snacks som vanligtvis hög i kalorier, och alltför stor börda alkoholkonsumtion på det kardiovaskulära systemet" enligt professor Meinertz. The Heart Foundation inte rekommendera detta till hjärtat hälsosamma alternativ som knapriga grönsaker schnitzel med keso eller peppar dips från medelhavsköket.

Följ inte passivt EM
Tittarna uppmanas (fram till den 10 juli), delta i turneringen, inte bara passivt i sporten, men för att bli aktiv själv: människor som är tillräckligt starka för att om jogga fem gånger i veckan under en halvtimme, cykla eller gå snabbt. För hjärtpatienter är en fördel om de kan dra sig tillbaka under EM matchar - i publiken på offentlig visning detta skulle vara svårt, dock. Med spänning och stigande blodtryck är det bäst att ligga ner och koppla av ett tag. Från naturläkemedel perspektiv avslappningsteknik erbjuder sig för att klara stress som autogen träning och progressiv muskelavslappning. Den halvtid kan komma till god användning: Med en kort promenad runt huset kan du komma till vila igen. (Ad)