Sluta röka tidigare och leva längre

Rökstoppstudie: Tio års vinst från tidig rökningstopp

29/10/2012

De som slutar röka tidigt lever längre. Brittiska forskare från Oxford University har hittat i en omfattande långsiktig studie att stoppa tobaksförbrukningen före 40 års ålder kan förlänga kvinnornas livslängd med tio år. Studien publicerades i tidningen „The Lancet“ publicerat.

Enligt information från University of Oxford „De viktigaste resultaten i studien visar att risken för rökning är större för kvinnor än tidigare studier tyder på - men också att att avstå från att röka har större fördelar än tidigare trodde.“ Livslängden för kvinnor kan öka i upp till tio år om rökare redan har återställt dem vid 39 års ålder, skriver forskarna.

Rökare dog omkring tre gånger oftare
I den största brittiska rökstudien hittills har forskare som leds av professor Sir Richard Peto vid Oxford University studerat effekterna av tobaksbruk på kvinnors förväntad livslängd. För studierna, mellan 1996 och 2001, rekryterades forskare kring 1,3 miljoner kvinnor i åldern 50-65 år. Deltagarna gav information om deras livsstil samt medicinska och sociala faktorer i ett frågeformulär. Tre år senare deltog de i en annan studie. Under mer än 12 år - från och med den första undersökningen - följde forskarna volontärerna och undersökte de dödsfall som inträffade. Av deltagarna var 20 procent rökare i början av studien, 28 procent var ex-rökare och 52 procent hade aldrig rökt, skriver prof. Peto och kollegor. Kvinnor var fortfarande rökare i den andra studien efter tre år, de dog i genomsnitt tre gånger oftare än icke-rökare under de närmaste åren, enligt meddelandet från Oxford University.

Tio års liv kan uppnås genom rökstoppet
Dödsstatistiken visade också att rökare som upphörde tobaksbruk vid 30 års ålder ökade deras livslängd avsevärt. „Den största studien av rökning bland kvinnor i Storbritannien har visat att rökare förlorar minst 10 år av sina liv“, Oxford University tillägger och tillägger att att sluta röka före 40 års ålder innebär att 90 procent av den ökade risken för död bör undvikas. Sålunda stöder forskarna den tidigare avhandlingen att organismen efter en viss tidsperiod återhämtar sig från skadan av rökning på ett rimligt sätt. Det finns dock fortfarande slutgiltiga bevis för detta antagande och brittiska forskare drar slutsatsen att tidigt upphörande av tobaksbruk kommer att få en mycket mer positiv effekt än att röka upphör i senare livsår. Professor Peto betonade det „Rökare som stannar innan de når medelåldern får i genomsnitt ytterligare 10 år av livet.“ Med ett rökstopp senare i livet är den uppnådda livslängden betydligt lägre. (Fp)

Läs om:
Rökning skadar generna i minuter
Rökning försämrar cancerskyddande gener
Rökning främsta orsaken till KOL
Kvinnor dör tidigare och oftare från cancer
Omedelbart sluta röka symptom på lungcancer?

Bildkrediter: Thorsten Freyer