Kvinnor får människors hälsa

Kvinnor främjar partners hälsa
Jämfört med kvinnor har män mycket mer ohälsosam livsstil: de bryr sig mindre om hälsosam kost, röker mer och dricker vanlig alkohol. Kvinnor är dock mer uppmärksamma på sin kropp och är mer benägna att checka upp. Studier visar att många män också dra nytta av deras partners hälsa.

Män är försiktiga
Studier av Federal Center for Health Education (BZgA) har visat, enligt en rapport från nyhetsbyrån dpa att män röker mer, dricker oftare alkohol och gå ut sent på en sjukdom till läkaren. "Män ser sin kropp som ett verktyg", säger Theodor Klotz, överläkare på Urologiska kliniken i Weiden gentemot byrån. "Endast när de märker något eller verkligen skadar, går de till doktorn." Även i tidig upptäckt av cancer är män ofta försiktiga. Detta har resulterat i en utvärdering av Techniker Krankenkasse (TK) under det gångna året. Således använde endast ungefär en av fyra män över 45 år möjligheten till cancer screening, medan 60 procent av kvinnorna regelbundet gick till deras gynekolog. Men regelbundna besök på en läkare ensam räcker inte för ett hälsosamt liv.

Män gynnar också hälsosamt av att bo hos en partner. (Bild: drubig-foto / fotolia.com)

Stabilt partnerskap förhindrar sjukdomar
Enligt Klotz fem faktorer spelar en viktig roll för att förebygga sjukdom: En stabil partnerskap, regelbunden motion, en varierad kost, en strukturerad vardag och förutom sjukvård. Eftersom män över 40 år starkt fokuserar på sin sociala miljö och på ett fungerande partnerskap är ett stabilt partnerskap extremt viktigt. "Kvinnor lyckas ganska bra på egen hand", sa Klotz. Vare sig han är singel eller i ett förhållande gör en stor skillnad för en man. "Män ägnar sig därför åt deras kost och motion. Det är därför mycket viktigt ett stabilt och lyckligt förhållande, särskilt i hög ålder. "Det faktum att kvinnor är nyckeltal för män som BZgA hade diskuterats ofta i det förflutna,.

Kvinnor antar "hälsochefens roll"
Men om partnerskapet inte fungerar bra kommer det att få hälsopåverkan. I en studie fann amerikanska forskare att ett olyckligt äktenskap gör hjärtat sjuk. Således gifta par är missnöjda alltid mer sårbara med åldern, högt blodtryck och åderförkalkning (åderförkalkning) faller sjuk och lider av en hjärtattack eller stroke. Brittiska vetenskapsmän har också nyligen kommit till slutsatsen att människor är hälsosamma tack vare partnern. Det visade sig till exempel att unhealthy vanor som rökning är mycket lättare att kassera om partnern eller partnern är involverad. Ett stabilt partnerskap har en positiv inverkan på hälsan. Enligt en studie av Robert Koch Institute (RKI) lever män i relationer i genomsnitt två år längre än en ensamstående man. "Det är sant att kvinnor ofta tar över rollen som hälsochef," förklarade psykologen Thomas Altgeld. Ofta är det de som tar hand om när de nästa medicinska mötena beror eller vilket vaccin som ska betalas nästa gång. "Om mannen blir dålig kommer hans fru att råda honom att inte gå till jobbet idag. Om han var ensam, skulle han tendera att överskatta sig och överdriva symtomen. "

Koka något gott tillsammans i helgen
Självklart borde mannen själv vara intresserad av sin egen hälsa. Som Monika Köster från BZgA sade är öppen kommunikation hemma viktigt för detta. Av stor betydelse är frågan om vad en man kan göra för sin egen hälsa: hur kan du mata friskt trots heltidsjobb? Vilka möjligheter till stressreducering finns det? Hur får du mer motion i vardagen? "Hälso- och förebyggande ämnen blir alltså mycket vanligare och konkreta." Familj och partnerskap spelar en viktig roll i detta. Om till exempel dietten blir ganska monotont under arbetstiden kan du till exempel göra planer på att laga något gott och gott tillsammans med familjen i helgen.

Sörja för tillräcklig rörelse
Familjer ska också aktivt organisera helgen. För skojs skull kan du spela badminton, gå en promenad eller cykla. "Det trevliga är att du bara känner dig bättre och gör något för din hälsa samtidigt", sa Köster. Övning är viktigt för att förebygga sjukdomar samt motverka befintliga problem. "I typ 2 diabetes mellitus kan till exempel blodsockernivån sjunka," sa experten. Män är mer benägna att drabbas av diabetes än kvinnor. "Det är inte bara på grund av männen, utan också på grund av vissa stereotyper som en man måste uppfylla, säger Thomas Altgeld. "Om det finns något kvar när man äter med familjen, blir mannen pressad att äta den. Dessutom blir de flesta männen i alla fall större än de andra. "Så det är upp till hela familjen att ändra vanor. "Män behöver ett mål att göra förändringar", säger överläkare Theodor Klotz. Det är mycket viktigt för män att partnern signalerar att hon vill leva lyckligt någonsin efter. "Det kan vara tillräckligt motiverande för en man att ägna mer uppmärksamhet åt sig själv och ofta att ta medicinska försiktighetsåtgärder".
(Ad)