Forskning zinkintag lindrar förkylningar

Zinktabletter kan lindra förkylning, enligt en studie
En ny meta-analys drar slutsatsen att pastiller med zinkacetat hjälper till att läka en kyla snabbare.

(Bild: eyeQ / fotolia.com)

Forskare från Finland rapporterar att zink verkar öka förångningsgraden av förkylning tre gånger. De hade utvärderat tre studier. Det visade sig att den femte dagen efter debuten av en förkylning, nästan tre gånger så många deltagare som hade tagit zinktabletter som ska jämföras med placebogruppen var friska (70% mot 27%). Den dos som användes i studierna var mellan 80 och 92 milligram per dag. Studierna har inte visat några allvarliga biverkningar, även om dosen var långt över den dagliga rekommenderade dosen zink av det tyska näringsföreningen.

Vetenskapsmännen påpekar den olika kvaliteten och sammansättningen av zinkbindlar som för närvarande finns tillgängliga på marknaden. Dessa skulle ibland ha en annan dos eller innehålla ämnen som binder zinkjoner, såsom citronsyra. Därför kan studieresultaten lätt överföras till alla produkter. (Tyska icke-läkare)