Forskning Kronisk stress kan orsaka Alzheimers och depression

Stress på arbetsplatsen hotar många arbetare, sekundära sjukdomar är inte uteslutna
Är du en av de människor som har mycket stress? Om så är fallet bör de inte underskatta detta problem. Stress kan utlösa vissa komplikationer som är extremt obekväma. Nu hävdar en ny studie att stress kan utlösa eller öka både depression och demens.

Stress är utbredd i dagens samhälle. Orsakerna till stress kan vara annorlunda, men de negativa konsekvenserna kan i vilket fall som helst ha en allvarlig inverkan på vår hälsa. För mycket stress i livet leder slutligen till depression och demens, varnar forskare i en ny studie. Resultaten av deras studie publicerade läkarutbildningen i tidskriften "Current Opinion in Psychiatry".

Kronisk stress leder till skador i vissa nyckelområden i hjärnan, som också är kopplade till utveckling av depression och demens. (Bild: psdesign1 / fotolia.com)

Skador i viktiga hjärnregioner
Stress leder verkligen till depression och demens? Kanadensiska forskare från Baycrest Center for Geriatrisk Care försökte hitta svar på dessa frågor. I en stor studie, experter fann vid University of Toronto att kronisk stress och ångest, kan orsaka skador på viktiga områden i hjärnan. Dessa är inblandade i våra emotionella reaktioner. Den patologiska ångest och kronisk stress i samband med ett strukturellt degenerering och nedsatt funktion hippocampus och prefrontala cortex (PFC), läkarna förklaras i deras studie. Dessa konsekvenser av stress kan potentiellt öka risken för neuropsykiatriska störningar, inklusive depression och demens. För deras studie forskarna analyserat ett antal nya studier på rädsla och ångest och stress hos djur. De studerade också hjärnskanningar av friska personer under stress och ångest, förklarade blyförfattareDr Linda Mah. Forskargruppen ägnade särskild uppmärksamhet åt nervcirkulationerna i hjärnan. Dessa är förknippade med vår rädsla och ångest.

Erkänna orsaker till stress och vidta motåtgärder
Korttids tillfälliga tillstånd av ångest och stress, av levande människor, till exempel, innan en tenta, en anställningsintervju eller körprovet, är en del av vardagen, förklara läkarna. Om däremot är stress och ångest för att en långsiktig, kroniska sjukdomar, kan de ha betydande negativa effekter på immunsystemet och vår metabola och kardiovaskulära systemen forskarna rapportera om. Detta kan leda till skador på hjärnan, varna experterna. Det bör dock noteras att denna typ av stressinducerad skada på hjärnan inte behöver vara permanent. Behandling med antidepressiva medel och fysisk aktivitet kan bidra till att främja regenerering.

I framtiden ska vi försöka ta reda på om åtgärder som motion och kognitiv beteendeterapi inte bara minskar vår stress utan också minskar risken för att utveckla neuropsykiatriska störningar. Mah. Kronisk stress kan påskynda Alzheimers sjukdom hos personer med mild kognitiv försämring. Resultaten visar att vi borde lära oss att hantera stress bättre - särskilt på arbetsplatsen, varnar experterna. Forskningen skulle visa hur skadlig omanaglig stress kan vara. Vi vet redan att det finns en koppling mellan långvarig stress och fysiska och psykiska problem, förklara läkarna. Vi vet också att stress är extremt utbredd på arbetsplatsen. Mer än hälften av de anställda (56 procent) sa att deras arbete var väldigt eller ganska stressigt, tillade forskarna. Det är därför det är så viktigt att arbetsgivarna känner igen och bekämpar orsakerna till stress och dålig mental hälsa. Anställda bör stödjas om de behöver hjälp mot stress på arbetsplatsen, avslutade experterna.