Fast anslutning mellan dålig sömn och depression upptäckt

Hur påverkar dålig sömn depression??

Experter har länge misstänkt en koppling mellan dålig sömn och början av depression. Nu har forskare upptäckt en neuralmekanism som är ansvarig för bara en sådan anslutning. Denna upptäckt kan förbättra behandlingen av depression i framtiden.

Forskare vid University of Warwick och Oxford Center for Computational Neuroscience har nyligen identifierat mekanismen bakom föreningen mellan dålig sömn och uppkomsten av demens. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i den engelska journalen "JAMA Psychiatry".

Studien innehåller data från mer än 9 700 deltagare

Experterna fann ett starkt samband mellan den dorsolaterala prefrontala cortex (ansvarig för korttidsminne), de precuneus (förknippade med självföreställningar) och den laterala cortex orbitofrontal (associerad med negativa känslor). En analys av journalen på 9 735 personer med depressiv sjukdom visade att det finns en ökad aktivitet mellan dessa hjärnregioner hos personer som också rapporterar sömnstörningar. Detta är en viktig upptäckt, forskarna betonar.

Resultaten kommer att påverka behandling av depression

Förhållandet mellan depression och sömn var redan observerats mer än hundra år, men nu är det underliggande neurala mekanismerna var de första att identifiera, säger studie författaren Jianfeng Feng vid University of Warwick. Dessa resultat ger en neural grund för att förstå hur depression är förknippad med dålig sömnkvalitet, vilket i sin tur påverkar behandling av depression och förbättrad sömnkvalitet, lägger experten till.

Sömnproblem och depression är sammankopplade

Forskare har hypotesen att dessa hjärnans aktivitet kan vara ett tecken på att negativa känslor i sinnet existerar och detta förklarar delvis varför sömnproblem och problem med depression ofta förknippas. Personer som har problem med depression tenderar också att drabbas av sömnlöshet eller svårt att somna. Å andra sidan har personer med sömnlöshet också högre risk för depression och ångest. Även om denna studie fann starka neurala kopplingar i föreningen av depressiva problem med dålig sömnkvalitet, och inte tvärtom, kan effekterna i allmänhet fungerar i båda riktningarna, forskarna spekulerar.

Ytterligare forskning behövs

Ytterligare forskning behövs nu för att ta reda på vilken roll den laterala orbitofrontala cortexen spelar. En målinrik behandling av denna del av hjärnan kan leda till stora framsteg, forskarna spekulerar. Studiens resultat kan låta forskare hitta vägar för att hjälpa personer med depression att få bättre sömn. I dagens värld dålig sömn och sömnbrist har blivit ett återkommande problem, varav mer än en tredjedel av världens befolkning påverkas på grund av längre arbetstider, natt aktivitet och det ökande beroendet av elektronik, förklarade studieförfattaren Feng. (As)