Trötthet för att lindra trötthet i cancerbehandling genom dans

Sport och dans kan lindra trötthet vid cancerbehandling
Cancerpatienter lider vanligtvis inte bara av sin sjukdom utan också av konsekvenserna av behandlingen. Terapin ökar den redan betydande bördan och leder ofta till kronisk trötthet och utmattning. Sport och dans kan förbättra situationen för de drabbade.

Fysisk aktivitet i början av en cancerbehandling
Även om strålbehandling förbättrar risken för överlevnad hos många cancerformer, kan behandlingen också vara smärtsam för trötthet och kronisk trötthet. Som det tyska föreningen för strålningsonkologi (DEGRO) förklarar i en nylig kommunikation, kan fysisk aktivitet i början av strålbehandling vara till hjälp för att motverka trötthet.

Cancerpatienter som är konstant utmattad och trött på grund av sin sjukdom och terapi bör bli fysiskt aktiva. Sport och dans hjälper till mot den så kallade tröttheten. (Bild: Pavel Losevsky / fotolia.com)

Läkemedel förblir ineffektiva
Det som exakt triggar utmattningen, i vilken man är permanent utmattad, är ännu inte känd. Enligt DEGRO påverkas 60 till 80 procent av cancerpatienterna efter strålning och / eller kemoterapi. Behandlingen anses vara svår av experterna. Läkemedel har visat sig vara i stor utsträckning ineffektiva.

Vissa patienter rapporterade förbättring av ginseng eller guarana, andra genom olika komplementära medicinska procedurer, såsom akupunktur. Den bästa effekten uppnås emellertid genom sportaktiviteter.

Sport och avslappningsövningar hjälper till med trötthet
Till exempel antyder en äldre studie att viktträning kan hjälpa bröstcancerpatienter i trötthet.

Som framgår av meddelandet har minst 25 studier de senaste åren visat att uthållighet eller styrketräning, men också yoga, tai chi, qigong och avslappningsövningar hjälper cancerpatienter. Förutom promenader, cykling och dans. "Det spelar ingen roll mycket vad patienterna gör, men att de ens tar hand om sig", säger professor Dr. Med. Stephanie E. Combs, talesman för DEGRO.

Släpp blockering i huvudet
Dock har vissa patienter låg motivation eftersom de i trötthet ser en signal om att kroppen måste spara mer. "De ser sjukdomen som en vändpunkt och befinner sig i sin utmattningssituation", säger professor Combs.

Därför skulle psykologiska ingrepp ofta hjälpa till. Också meditation och mindfulness övningar rekommenderas. Professor Combs säger, "Det är viktigt att rensa blocket i huvudet och visa patienter att en aktiv livsstil med rörelser är värd för dem." (Ad)