Ökad olycksrisk på grund av tidsförändring

Under tidsändringen ökar risken för olyckor. Varje tredje kvinna lider av tidskiftet.

På helgen ändras tiden med en timme. Statistiken visar att antalet olyckor ökar i dagarna efter tidsförändringen. Detta beror på trötthet och brist på koncentration, som orsakas av „Mini jetlag“ utlösas. Enligt Institutet för Arbete och Hälsa av Tyska Socialolycksförsäkringen (IAG) tar bioritmen relativt lång tid att anpassa sig till den nya eran, som Dirk Windemuth förklarade. Enligt en studie från Auto Club Europa (ACE) ökar risken för olyckor med 28 procent under den första månaden efter övergången. Siffrorna är baserade på utvärderingar av Federal Statistical Office i Tyskland. Enligt en undersökning av sjukförsäkringen DAK rapporterade varje tredje kvinna att de lider av tidsförändringen.

Kroppen behöver ungefär en vecka tills den har anpassat sig till den nya vintertiden. För vissa känsligare personer kan övergångsprocessen vara ännu längre. Många människor lider av brist på koncentration, trötthet, huvudvärk och irritabilitet under denna fas. Vissa ens klagar över vinterdepression. På grund av den mörka tidens början, läggs ytterligare en viktig faktor, vilket leder till ökad risk för olyckor. Till exempel, de som är vana att faktiskt komma hem från jobbet i det starka ljuset måste nu förvänta sig att det blir mörkt klockan klockan 17.00. Vissa människor tycker det är mycket svårare att koncentrera sig på vägförhållandena. Fukt och våthet på vägarna, lövträd och delvis frostiga gör först vägarna hala. Dessutom hindrar dimma och mörker synligheten hos vägförhållandena.

Fotgängare bör vara extra försiktiga under denna tid. Speciellt du och cyklister är särskilt utsatta. Du bör därför vara uppmärksam på de närmaste veckorna att de är igenkännliga för bilister trots den dåliga synligheten. Därför rekommenderas att du bär ljusa eller gula kläder. Barn borde också vara på jackan „Katten synar“ slitage, vilket speglar ljuset. Cyklister ska senast nu kontrollera lamporna på deras cykel för funktionalitet och om nödvändigt byta ut icke fungerande delar. Detta gäller även reflektorer på saliv och laterala reflektorremsor på däcken. En hjälm bör också tillhör cykelutrustningen senast på hösten. Även om en hjälm inte kan förhindra ett fall, men minska risken för allvarliga huvudskador.

Fotgängare bör bära klara kläder. Enligt en ny studie uppfattas fotgängare med mörka kläder endast på ett avstånd av 25 meter. I en nödsituation kan det vara långt för kort för köraren att reagera i tid. Människor som bär ljusa kläder uppfattas emellertid åtminstone från ett avstånd av minst 90 meter. Bärande fotgängare Reflekterande på kläder eller band, synligheten ökar upp till 150 meter. Nästa söndag (lördag natt från söndag till söndag), kommer tiden att sättas tillbaka klockan 3:00 till 2:00 med en timme. (sb, 27.10.2010)

Läs också:
Tidförändring främjar vinterdepression
Varje tredje kvinna lider av tidsändringen
Hemhjälpmedel för vinterdepression

Bild: Paulwip