Uppfriskande tetips för varma sommardagar

Uppfriskande tetips för varma sommardagar.

Te betraktas som en uppvärmningsdrink för hösten och vintern. Men även som sommardryck är den mycket väl lämpad och hjälper människor på många sätt att överleva de varma dagarna trevligare.

Varmt te mot glutton.
När i svettiga midsommartemperaturer, en iskall drink, glädjer våra torra halsar, känns vi som om vi är i paradiset under en kort tid. Utan tvekan är denna form av förfriskning en del av varje sommar. Men vid extrema temperaturer reagerar kroppen på iskalldrycker ofta med extra värmespetsar, lurade den kalla drycken kroppen innan men höjer temperaturen. Natalia Panne av tea-exclusive.de rekommenderar därför varmt te i små sippor att dricka. Kroppen sänker sin temperatur med den medföljande värmen och garanterar sålunda en cirkulationsbesparande kylning.

Grönt te: naturlig botemedel mot solbränna.
Vid solbränna kan njutningen av grönt te ge lättnad. Polyfenolerna i grönt te reducerar hudröttningen och skyddar cellerna från skadlig UV-strålning, så Natalia Panne av tea-exclusive.de. Ändå, aldrig gå oskyddad i solen och undvik överdriven solning, eftersom varje solbränna skadar huden hållbart. Grönt te är stödjande, men kan inte förhindra solbränna.

Rooibos te: perfekt för idrottare.
Över tre liter svett kan idrottare förlora sin verksamhet per timme. Även en vattenförlust på två procent av kroppsvikten leder till försämrad prestanda. Det sydafrikanska rooibosetet är rik på elektrolyter och är mycket väl lämpat för att fylla på de svettiga mineraltillförselarna, förklarar Natalia Panne av tea-exclusive.de.

Stimulerande och uppfriskande: Förbered iste ordentligt.
En kall och stimulerande läsk för sommaren är iste. Det är enkelt och snabbt att förbereda och är det kalorifria alternativet till artificiell törstsläckare. Svart te är idealiskt som en isbaserad bas. Viktigt: Häll det varma hetet i en behållare fylld med isbitar. På grund av den snabba chockkylningen är ingredienserna och aromen bäst bevarade, som Natalia Panne av tea-exclusive.de förklarar.

Svart te för stress.
Forskare vid Högskolan i London fann i en studie att konsumtionen av svart te kan minska stressen. En experimentell grupp fick en drink med ingredienserna i svart te i sex veckor. Kontrollgruppen fick en placebo. I stressiga situationer reagerade människor i den första gruppen mycket mer avslappnad och bedömde deras personliga stressnivåer lägre än de i kontrollgruppen. Natalia Panne av tea-exclusive.de rekommenderar därför i stressiga situationer bara en gång för att prova effekten av svart te. Mer te tips på www.teewelt-blog.de (pm)