Enkla knep för reumatism

Dagliga tips från den tyska Reumatism League i reumatism i händerna

2013/02/06

Reumatismspatienter kan göra vardagen enklare med några enkla knep. Här är broschyren „Gemensamt skydd i vardagen“ den tyska reumatismförbundets handbok, „hur självförtroende kan upprätthållas i vardagens krav.“ Reumatoida patienter upplever inte bara hur de kan hjälpa till att lindra och mobilisera sina leder, men också få tips om de typiska problemen med daglig reumatism i händerna.

Enligt den tyska reumatismslagen lider runt „20 miljoner tyska av en kronisk reumatisk sjukdom såsom osteoartrit, inflammatorisk gemensamma reumatism, ryggsjukdomar, fibromyalgi och osteoporos.“ De drabbade blir ofta massivt drabbade av sjukdomarna i deras vardag. När reumatism är i händerna „Krokiga fingrar, svåra deformationer på händerna, begränsad finmotorik och lite grepp“ typiska konsekvenser, rapporterar Reumatism League. På grund av rörelsehinder, även enkelt „Hantering som att ta ut betalkortet från ATM-kortplatsen eller få ett mynt ut ur kundvagnen kan vara ett stort problem“, så meddelandet från självhjälpsorganisationen. I broschyren sponsras av förbundsministeriet för arbetsmarknadsfrågor och sociala frågor „Gemensamt skydd i vardagen“ Bland annat presenteras många möjligheter som kan hjälpa de reumatiska patienterna med dagliga sjukdomsrelaterade hinder.

Aids skyddar lederna och gör åtkomsten enklare
Patienter med reumatism har ofta stora svårigheter att gripa små föremål. Till exempel kan de bara betjäna sina blixtlåsar dåligt. Enligt den tyska reumatismförbundet hjälper det här „Fäst nyckelringar, små kedjor eller en krokkrok“ på dragkedjan. De kan enkelt fästas på befintlig ripper och förenkla rheumatismpatienterna operationen, rapporterar självhjälpsorganisationen. Även när grippennor, tandborstar och bestick uppstår för reumatismspatienter, är det ofta svårigheter som kan åtgärdas genom ett handtagets förtjockning. Så var för tunna handtag till exempel „en bit av trädgårdsslang, isoleringsslang, cykelhandtag från hårdvaruaffären eller ett skyddshandtag från eltillförseln“ drog, varigenom reumatismspatienterna kan förstå föremålen mycket bättre, rapporterar den tyska reumatismförbundet. När du öppnar burkar, kan en dammsugare hjälpa de drabbade och för flaskor med skruvlock, är en konverterad nötknäppare väl lämpad. Sammantaget finns det en mängd enkla hjälpmedel som kan ge en signifikant förbättring av patienternas vardag, förklarade Susanne Bitzer, ergoterapeut och författare till broschyren „Gemensamt skydd i vardagen“. (Fp)

Läs också:
Högre risk för benfrakturer vid reumatism
I reumatism och artrit hjälper den aktiva rörelsen
Tai Chi som ett botemedel mot artrit
Med Tai Chi för artritklagomål