Hälsosam åldrande kan fungera

Studien undersöker förändringar i hälsa under åldrandet
I genomsnitt är personer i Tyskland idag betydligt äldre än några decennier sedan. Emellertid är frågan fortfarande oklart i vilken hälsotillstånd dessa ytterligare år av livet spenderas. Forskare vid Hannover Medical School (MHH) undersöker detta i projektet "Morbidity Compression", för vilka de första resultaten är nu tillgängliga. Hjärtattacker, stroke och lungcancer är således avtagande, men diabetes mellitus typ 2 och multimorbiditet har ökat signifikant.

Forskarna undersöker i sin forskning huruvida vi får hälsosamma år av liv då vår livslängd ökar, eller om vi spenderar den extra livslängden i ohälsa. Svaret är ganska lugnande: "Vi växer friskare", säger professor Dr. med. Siegfried Geyer, chef för MHH-projektet och medicinsk sociologi.

Förväntad livslängd har ständigt ökat och vi blir hälsosammare gamla som ett tillfredsställande resultat av en ny studie. Vid diabetes och multimorbiditet observeras emellertid en ökad förekomst. (Bild: Robert Kneschke / fotolia.com)

Data från tre miljoner människor undersöktes
Sedan 2013 är projektet "sjuklighetskompression" igång, för vilken uppgifterna om tre miljoner försäkrade i AOK Niedersachsen utvärderas. Uppgifterna omfattar en tioårsperiod (2006 till 2015). Projektet finansieras ekonomiskt av AOK Niedersachsen och Niedersachsen Vetenskapsministeriet och nu finns de första resultaten tillgängliga. Enligt rapporten, idag 22 procent färre män lider av hjärtinfarkt, stroke eller lungcancer än de gjorde för tio år sedan. Dessutom är de som drabbats vid sjukdomsperioden omkring 66 år, ungefär ett år äldre än tio år sedan.

Minskad risk för hjärtattacker, stroke och lungcancer
Risken att dö från hjärtinfarkt, stroke eller lungcancer har också minskat med 22 procent, rapporter från MHH. Hos kvinnor har den redan lägre risken att lida av en av de tre villkoren till och med minskat med mer än 30 procent om tio år. De var dock samma ålder som de brukade vara (76 år i genomsnitt) och de dog också av sjukdomen lika ofta, enligt MHH.

Diabetes störningar blir vanligare
Medan lungcancer, stroke och hjärtinfarkt tenderar att minska, typ 2 diabetes mellitus är fundamentalt annorlunda. Enligt forskarna finns stigande sjukdomstal bland befolkningen här, särskilt bland under 40-talet. "Men du kan behandla denna sjukdom bättre än tidigare, så att du kan leva längre med det", betonar professor Geyer. Dessutom minskar risken för sjukdom med ökad utbildningsnivå. "Diabetes är ett livsstilsproblem, särskilt överviktig och motion är stora problem," fortsätter studiechefen.

Ökande multimorbiditet
Även den så kallade multimorbiditeten ökar i befolkningen, enligt forskarna. Fler och fler människor drabbas av sex eller flera sjukdomar samtidigt, av vilka vissa måste behandlas med droger, men med vilka de kan leva bra. Dessa inkluderar t ex hypertension. Huruvida multimorbiditet ökar oundvikligen, eftersom andra sjukdomar som hjärtinfarkt, stroke och lungcancer minskar förblir öppna. I nästa steg bör frågan ifrågasättas, "huruvida det finns ett skifte från några få till många små sjukdomar som inträffar senare", säger prof: Geyer.

Flexibiliteten i pensionsåldern krävs
Sammantaget visar resultaten tala högt professor Geyer för "en mer flexibel pensionsålder", eftersom det i en mycket fysiskt krävande arbete en tidigare pensionsålder var lämpligt eftersom det skulle kunna vara användbar för övervägande mentalt arbete att flytta gränsen till toppen. "Men det handlar också om hur ett samhälle ska hantera gamla människor för att behålla sin aktivitet och mental smidighet under en längre tid", tillägger experten. För att vara fysiskt och psykiskt frisk i ålderdom är idrotts- och mental aktivitet särskilt viktig. Resurser bör bevaras, till exempel genom regelbunden läsning och sociala aktiviteter med kommunikation. (Fp)