Kvaliteten på sömnen är relaterad till åldern

Varför sover människor så illa i ålderdom??

Många äldre har problem att sova ordentligt på natten. Forskare fann att ålder påverkar förmågan hos den så kallade cirkadiska klockan hos däggdjur att justera under ljusets verkan. Detta leder sedan till en störning av sömnmönstret.

Forskare från University of Kent och University of Greenwich, i sin gemensamma pågående forskning, upptäckte varför många äldre har problem med att sova. Läkarna publicerade resultaten av sin studie i den engelskspråkiga tidskriften "Neurobiology of Aging".

Speciellt i äldre ålder har många människor problem med att sova ordentligt på natten. Experter hittade nu orsaken. (Bild: Edler von Rabenstein - fotolia)

Fotosensitiviteten hos den suprachiasmatiska kärnan förändras

University of Kent's Medway School of Pharmacy-experter tittade på förändringar i äldre människors hjärna som påverkar deras sömnmönster. Resultaten visade att ljuskänsligheten i åldern är signifikant minskad i en viss del av hjärnan. Den drabbade delen, som kallas den suprachiasmatiska kärnan, styr de så kallade cirkadiska rytmerna hos däggdjur.

Effekter av störd ljuskänslighet

Om fotosensitiviteten hos den suprachiasmatiska kärnan reduceras leder det till störning av sömnmönstren och därmed ett hot mot välbefinnandet. Detta genombrott i att förstå sömnproblem kan leda till utvecklingen av en behandling som syftar till att återställa den cirkadiska klockan i framtiden, hoppas forskarna.

Glutamatreceptorn fungerade mindre effektivt i ålderdom

I sin undersökning fann experterna att en så kallad glutamatreceptor (NMDA), som används för att överföra ljusinformation, har blivit mindre effektiv vid återställning av cirkadian klockan när åldringsprocessen fortskrider, förklarar doktor Dean. Gurprit Lall från Medway School of Pharmacy i ett pressmeddelande.

Ändringar som upptäckts är åldersrelaterade

Denna strukturella förändring av glutamatreceptorn var ansvarig för den observerade minskningen av ljusrespons. En subenhet av NMDA-receptorn hade en signifikant minskad närvaro hos äldre däggdjur, vilket indikerar en åldersrelaterad ändring i strukturkonfigurationen. Gurprit Lall.

Strukturell omorganisation leder till problem

Studien drog slutsatsen att en åldrande suprachiasmatisk kärna lider av en strukturell omorganisation av dess ljusmottagande komponenter. Detta påverkar slutligen funktionen att stoppa och upprätthålla en stabil cirkadisk rytm, säg medicinsk profession. (As)