De obehagliga biverkningarna av våren

Vårt trötthet och höfeber plague många människor på våren

2015/03/19

Våren är här! Temperaturer runt 20 grader och solsken lockar många utomhus. Men trots det fina vädret lider inte några personer av vårdräthet, vårdämpning eller hösnuva. I samtal med nyhetsbyrån „dpa“ Experter förklarar bakgrunden till de obehagliga biverkningarna av våren och ger tips för att undvika dem. Förändringen till högre temperaturer, mer ljus och ökad fysisk aktivitet orsakar till exempel ett ökat energibehov, vilket kan åtföljas av ökad utmattning.

Vårt trötthet: Ej svarande och permanent trött
För det första kallar nyhetsbyrån den välkända vårmötningen som en obehaglig bieffekt av våren. Många människor plågas av kronisk trötthet och lustlöshet på våren, medan solen ligger utanför solen och livet vaknar. För övergången till varmare temperaturer och mer ljus och för ökad nivå av fysisk aktivitet behöver kroppen mycket energi, som kan associeras med ökad utmattning. Den samtidigt låga serotoninnivån kan också påverka här. Men fenomenet vårtmattning har inte undersökts i detalj fram till idag. „Varför ska man undersöka det? Det är inte en sjukdom“, Dieter Kunz, chefläkare vid avdelningen för sömn och kronomedicin vid St. Hedwig-sjukhuset i Berlin „dpa“ citerad. För experterna är vårmötet till och med en anledning till glädje, för det visar att den inre klockan fortfarande fungerar korrekt.

Vårt depression under våren
Enligt huvudläkaren från Berlin kan vårnedgångar också vara konsekvensen av förändringar i organismen under de första soliga dagarna. „Det finns många små kuggar som måste ändras. Det är sand i klockan - och där crunches det“, citerar „dpa“ experterna. Stämningen hos de drabbade är molnig och den glada aktiviteten i sin miljö slår dem också i sinnet. Men enligt Kunz är vårfördjupningen i allmänhet inte en sann depression, och ljus och motion i frisk luft förbättrar vanligtvis stämningen hos de drabbade betydligt.

Innehåller pollen för hösnuva patienter obehagligt
Andra obehagliga biverkningar av våren är direkt hänförliga till det uppvaknande livet i naturen. Till följd av det milda vädret finns till exempel en ökande mängd pollen i luften, vilket orsakar problem för patienter som lider av höfeber. Trots allt, 15 till 20 procent av befolkningen, enligt allergikern Ulf Darsow från München tekniska universitet att regera „dpa“ allergisk mot olika pollen. För närvarande har en intens pollenräkning redan noterats. „Hasselnötterna flyger - och det är betydligt“, blir Darsow av „dpa“ citerad. Speciellt på de varmare dagarna leder det till klagomål. Med den kommande användningen av pollen från alder och björk och sedan från willows och elm, är situationen för många hayfever-patienter ännu mer obehaglig.

Uppvaknande fästingar på våren
Även ticks kommer till liv med det milda vädret på våren och kan avsluta de första turen i öppet med en obehaglig överraskning. I en söm överföring av sjukdomar som borrelia eller fästingburen encefalit (TBE) hotar, särskilt södra Tyskland anses TBE riskområde. Förra året, enligt „dpa“ 265 personer i Tyskland smittade med FSME. Crawlersna stoppar bara sin aktivitet under vintermånaderna och milda vintrar gynnar deras populationer. Till exempel kan ticks förväntas oftare på utflykter till utomhus i våren.

Mini jetlag på grund av tidsändring
Sist men inte minst innebär övergången av tid i slutet av mars också att många känner humöret på våren, enligt meddelandet om „dpa“. Vissa tycker att den associerade mini-jetlaget är särskilt svårt. Till exempel, patienter som behöver ta sina läkemedel i tid eller skiftarbetare som redan lider av oegentligheterna, upplever ofta svårare att byta till sommartid. Mjölkproduktion tycks redan vara ett steg längre här, för att förhindra rubbning i mjölkrytmen, används djuren noga till sommartid. „Mjölkgårdar och boskapsuppfödare har börjat mjölka i fem minuters inkrement tidigare för en smidig övergång“, citerar „dpa“ Markus Peters från Bavarian Farmers Association. En förordning som eventuellt också kan lindra de negativa effekterna av den plötsliga tidsförändringen hos människor. (Ag)