Dela med sig:
Diabetes rörelse är särskilt viktigt för drabbade barn
Enligt Tyska Diabetesförbundet lider mer än sex miljoner människor i Tyskland ensam av diabetes. Också fler och fler barn påverkas. För dem är det enligt forskare särskilt viktigt att flytta regelbundet. Detta minskar risken för sekundära sjukdomar.
Förhindra diabetesframträdande
Allt fler människor lider av diabetes. Många människor vet ofta inte länge om sin sjukdom. Efter diagnosen rekommenderas de som drabbas av att ändra sin livsstil. På toppen av tipsen för vardagen med diabetes är en hälsosam kost och tillräcklig träning. Detta kan ofta förebyggas sekundära sjukdomar. Eftersom diabetes ofta orsakar sjukdomar i hjärt-kärlsystemet över tiden, eftersom högt blodsocker permanent skadar kärlen och organen. Dessutom drabbas diabetiker allt mer av arterioskleros (arterioskleros), som i sin tur ökar risken för hjärt-kärlsjukdom.
För att stärka hjärt-kärlsystemet och för att undvika de nämnda konsekvenserna så långt som möjligt rekommenderas vanligtvis ett måttligt sport- eller träningsprogram för diabetes. Detta gäller också för diabetiska barn.
Patienter med diabetes brukar rekommenderas att träna regelbundet. Detta gäller även barn med sockersjukdom. Detta minskar risken för sekundära sjukdomar. (Bild: Robert Kneschke / fotolia.com) Motion för barn med diabetes
Som experterna från Professional Association of Pediatricians (BVKJ) rapporterar på deras hemsida "kinderaerzte-im-netz.de", risken för barn med sockersjuka att utveckla ateroskleros, desto lägre, desto mer steg de går per dag , Enligt australiensiska forskare har 1000 steg mer per dag en positiv effekt på de småas vaskulära hälsa.
I deras studie, publicerad i diabetesjournalsna av den amerikanska sockersjukaanslutningen, 90 barn finnas infogat till sockersjuka för sockersjuka 1; 88 av dem hade en aktivitetsspårare 23,2 timmar om dagen på sina armar. Det visade sig att 55 procent av barnen gick mindre än 10 000 steg om dagen.
1000 steg per dag mer
Det var en korrelation mellan medelvärdet och maximal aortisk intimagentjocklek (AIMT, tjockleken på den inre kärlväggen) och det genomsnittliga antalet steg per dag. Som experterna rapporterar, mäts intima-medietjockleken genom sonografi (ultraljud) (vanligtvis i halspulsåder) för att detektera aterosklerotiska vaskulära förändringar i tid. Det fanns en minskning av medelvärdet respektive högsta AIMT på 0,0082 respektive 0,0093 mm, med en ökning av 1000 steg per dag. Korrelationen var således oberoende av störande variabler såsom ålder, kroppsmassindex, blodtryck och blodlipidnivåer.
Enligt läkarens briefing, sade författarna, "Våra resultat visar vikten av att uppmärksamma vikten av regelbunden motion när de utbildar och undervisar barn med typ 1-diabetes." (Ad)